Работайте офлайн с приложением Player FM !
Выводы после первого забега
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When? This feed was archived on May 09, 2024 12:38 (). Last successful fetch was on February 29, 2024 12:39 ()
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 333294265 series 3367550
Но знаете ли вы, что ваша работа не заканчивается после финиша? Ведь медаль и эмоции - это далеко не все, что остается с вами после преодоления дистанции.
В этом выпуске Леонид расскажет, как именно нужно проанализировать свой первый старт и на что стоит обратить особое внимание.
⏱ Таймкоды:
0:12 - О чем выпуск?
0:40 - Первые эмоции
2:32 - Анализ подготовки
3:33 - Про темп
4:45 - Подводка к забегу
5:28 - Что дальше? Итоги
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): оставь заявку в форме на https://run.leonidshvetsov.ru/podcast
🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега: http://run.leonidshvetsov.ru/?utm_source=podcast
Регистрация на программу подготовки к 5 км http://run.leonidshvetsov.ru/5km?utm_source=podcast
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов https://vk.com/leonidshvetsov/, https://t.me/worldrunning
69 эпизодов
Архивные серии ("Канал не активен" status)
When? This feed was archived on May 09, 2024 12:38 (). Last successful fetch was on February 29, 2024 12:39 ()
Why? Канал не активен status. Нашим серверам не удалось получить доступ к каналу подкаста в течении длительного периода времени.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 333294265 series 3367550
Но знаете ли вы, что ваша работа не заканчивается после финиша? Ведь медаль и эмоции - это далеко не все, что остается с вами после преодоления дистанции.
В этом выпуске Леонид расскажет, как именно нужно проанализировать свой первый старт и на что стоит обратить особое внимание.
⏱ Таймкоды:
0:12 - О чем выпуск?
0:40 - Первые эмоции
2:32 - Анализ подготовки
3:33 - Про темп
4:45 - Подводка к забегу
5:28 - Что дальше? Итоги
Предложи тему для подкаста или гостя (или сам им стань): оставь заявку в форме на https://run.leonidshvetsov.ru/podcast
🔗 Полезные ссылки:
Сайт нашей школы бега: http://run.leonidshvetsov.ru/?utm_source=podcast
Регистрация на программу подготовки к 5 км http://run.leonidshvetsov.ru/5km?utm_source=podcast
👥 Ведущие и гости: Леонид Швецов https://vk.com/leonidshvetsov/, https://t.me/worldrunning
69 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.