))
Dr Nicky Keay - Hormones Impact Unveiled - Soft tissue, Skeletal Development, Performance, Injury risk, Rehab Considerations, Bone Injuries, Testosterone & Menopause - 103
Manage episode 426427367 series 3583526
Контент предоставлен Blake Withers and Kelly Kortick, Blake Withers, and Kelly Kortick. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Blake Withers and Kelly Kortick, Blake Withers, and Kelly Kortick или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Send us a Text Message.Explore the intricate relationship between hormones and performance in this podcast episode. Delve into common myths and truths about hormones, particularly regarding their impact on soft tissue and bone changes as we age. Learn about the nuances of the ovarian hormone profile and its influence on training and performance, including strategies to alleviate menstrual cycle symptoms. Discover the debate surrounding phase-based training and the considerations for women usi...
…
continue reading
113 эпизодов
Поделиться
