))
Are You Just Active or Do You Exercise?
Manage episode 356253185 series 3394306
Контент предоставлен Hill Family Chiropractic. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Hill Family Chiropractic или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode of Stronger Healthier and Happier, Michael and Dr. Jerod Hill discuss the difference between being active and exercising, as well as the benefits of intentional exercises for spinal hygiene. They cover the types of exercises recommended in the office. Here are some links to home exercise videos:
Home Exercises: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLoGqFhakjcg-cSrNrjgpYN7uVeSg1rLQ
Therapies: https://www.youtube.com/playlist?list=PLLoGqFhakjcjrijIdL46ED9tVSiQ_gv1h
24 эпизодов
Поделиться
