#51 - If You Have a Pelvic Floor, Does That Mean You Have a Pelvic Ceiling Too?

Swim Out of the Box

Контент предоставлен Lissa Latella. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lissa Latella или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

3+ y ago

MP3•Главная эпизода

Today we’re lucky enough to get to talk to Jamie Bennett, a local physical therapist who specializes in internal work, specifically the pelvic floor. We chat all about what parts of the body make up your pelvic floor, what signs to look for in case you’re concerned your pelvic floor needs a tune up - hint hint, it most likely doessss - a simple way to strengthen the muscles of your pelvic floor, and more. I’m a little bit of third wheel on this one, I’m not gonna lie! But you know what, I did my best. Think I should say pelvic floor one more time? Pelvic floor?

52 эпизодов

#Sports #Fitness #Lissa Latella #Health and Well-Being #Sports News