Почему не нужно беспокоиться о ежедневном стуле | Джен Гантер

4:11
 
Поделиться
 

Manage episode 302464260 series 180232
Сделано TED и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.
Вы могли слышать, что стул должен быть раз в день, но это чепуха, говорит доктор Джен Гантер. От ферментов языка до питательных веществ, расщепляющих содержимое кишечника, она объясняет, почему личный ритм стула — это нормально, и делится многими преимуществами диеты с высоким содержанием клетчатки. Чтобы больше знать, как работает ваш организм, подключайтесь к еженедельному подкасту Body Stuff with Dr. Jen Gunter, from the TED Audio Collective.

316 эпизодов