Artwork

Контент предоставлен TELUS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TELUS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Good sleep could change everything: Dr. Diane McIntosh

32:08
 
Поделиться
 

Manage episode 376225880 series 2661407
Контент предоставлен TELUS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TELUS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dr. Diane McIntosh thinks you should take a hard look at your sleeping habits. In the new installment of Your Brain, we dive into the profound impact of sleep on our physical, mental and emotional well-being. We discuss cultivating healthy sleep habits, fighting off insomnia and optimizing the quality of our rest.
  continue reading

106 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 376225880 series 2661407
Контент предоставлен TELUS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TELUS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dr. Diane McIntosh thinks you should take a hard look at your sleeping habits. In the new installment of Your Brain, we dive into the profound impact of sleep on our physical, mental and emotional well-being. We discuss cultivating healthy sleep habits, fighting off insomnia and optimizing the quality of our rest.
  continue reading

106 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство