Artwork

Контент предоставлен TELUS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TELUS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Revisiting favourites: Finding your own state of calm with Dr. Ellen Choi

36:16
 
Поделиться
 

Manage episode 436550580 series 2661407
Контент предоставлен TELUS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TELUS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Back to school can be a stressful time for the whole family. We’re taking another look at our episode with Dr. Ellen Choi, an expert on mindfulness. Dr. Choi felt like she had been moving through her life on autopilot. Through mindfulness and meditation, and removing the burden of perfection, she was able to connect with herself and learn how to live with intention and purpose. She joins us to discuss how everyone can develop their own personal practice.

  continue reading

106 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 436550580 series 2661407
Контент предоставлен TELUS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией TELUS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Back to school can be a stressful time for the whole family. We’re taking another look at our episode with Dr. Ellen Choi, an expert on mindfulness. Dr. Choi felt like she had been moving through her life on autopilot. Through mindfulness and meditation, and removing the burden of perfection, she was able to connect with herself and learn how to live with intention and purpose. She joins us to discuss how everyone can develop their own personal practice.

  continue reading

106 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать