))
Holiday Harmony: Balancing Tradition and Well-being
Manage episode 454985690 series 3257723
Контент предоставлен Texas Tech University Health Sciences Center. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Texas Tech University Health Sciences Center или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Amy Stark, M.D., an addiction psychiatrist with Texas Tech Physicians, discusses the challenges of maintaining sobriety during the holidays. She emphasizes the importance of non-alcoholic options at parties and suggests strategies for those struggling with addiction, such as bringing their own non-alcoholic drinks and using visual cues like holding a drink to deter pressure. Dr. Stark highlights the impact of alcohol on the brain's decision-making processes and the differences in alcohol tolerance between men and women. She also stresses the importance of community support and professional help for those seeking to quit or cut back on alcohol use, cautioning against abrupt cessation due to potential withdrawal risks.
158 эпизодов
Поделиться
