Artwork

Контент предоставлен Christina Prevett. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christina Prevett или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Returning to Gymnastics after Baby | Pull-ups, Toes-to-bar, Handstand Pushups

26:35
 
Поделиться
 

Manage episode 449986402 series 3470504
Контент предоставлен Christina Prevett. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christina Prevett или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Gymnastics and body weight movements are a big portion of many CrossFit and calisthetics programs. They require you to bring your chin, feet or entire body over a bar.
These movements are also incredibly CORE dominant.
When you are pregnant, there is a lot of advice swirling around the internet. Some is good... some is not.
Then when you have baby and are postpartum, there is big rehab process that many people feel lost navigating.
In this episode, we talk about myths and misconceptions about returning to gymnastics after baby. This builds on our podcast from last week with Pamela Gagnon.
Have any other questions? Check out our YouTube channel.
TBM Episode 11

___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!

  continue reading

Разделы

1. Returning to Gymnastics after Baby | Pull-ups, Toes-to-bar, Handstand Pushups (00:00:00)

2. Returning to Gymnastics After Baby (00:00:08)

3. Postpartum Gymnastics Recovery and Training (00:11:08)

4. Building Strength for Gymnastics Success (00:25:53)

97 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 449986402 series 3470504
Контент предоставлен Christina Prevett. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christina Prevett или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Gymnastics and body weight movements are a big portion of many CrossFit and calisthetics programs. They require you to bring your chin, feet or entire body over a bar.
These movements are also incredibly CORE dominant.
When you are pregnant, there is a lot of advice swirling around the internet. Some is good... some is not.
Then when you have baby and are postpartum, there is big rehab process that many people feel lost navigating.
In this episode, we talk about myths and misconceptions about returning to gymnastics after baby. This builds on our podcast from last week with Pamela Gagnon.
Have any other questions? Check out our YouTube channel.
TBM Episode 11

___________________________________________________________________________
Don't miss out on any of the TEA coming out of the Barbell Mamas by subscribing to our newsletter
You can also follow us on Instagram and YouTube for all the up-to-date information you need about pelvic health and female athletes.
Interested in our programs? Check us out here!

  continue reading

Разделы

1. Returning to Gymnastics after Baby | Pull-ups, Toes-to-bar, Handstand Pushups (00:00:00)

2. Returning to Gymnastics After Baby (00:00:08)

3. Postpartum Gymnastics Recovery and Training (00:11:08)

4. Building Strength for Gymnastics Success (00:25:53)

97 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать