Artwork

Контент предоставлен Oscar Camejo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Oscar Camejo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The One More Mindset: Developing the Grit to Lose Weight and Reverse Type 2 Diabetes

31:17
 
Поделиться
 

Manage episode 366663140 series 3347004
Контент предоставлен Oscar Camejo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Oscar Camejo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

Today, we're addressing a common pain point that many of us have experienced—the struggle to lose weight. Believe me, I've been there. I know how disheartening it can be when you've tried countless diets, exercise regimens, and medications, and yet the scale refuses to budge, and your type 2 diabetes seems like an unconquerable mountain.

I want to share a mindset shift that changed everything for me—the "One More Mindset." It's that unwavering determination to not give up when things get tough; let me tell you, it has made all the difference.
In this week’s episode, I’m going to share:

  • Tips to overcome the frustrating roadblocks and self-doubt that come with trying to lose weight and reverse type 2 diabetes.
  • My personal journey of losing over 80 pounds in less than a year and completely getting off medications for almost two years.
  • How the "One More Mindset" acts as an antidote to the discouraging mindset of "It's too hard" or "I can't make progress."
  • Practical strategies to cultivate the "One More Mindset" and apply it to your own health journey.

Recommended Resources:

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________
©2023 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________

©2025 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

  continue reading

125 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 366663140 series 3347004
Контент предоставлен Oscar Camejo. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Oscar Camejo или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Send us a text

Today, we're addressing a common pain point that many of us have experienced—the struggle to lose weight. Believe me, I've been there. I know how disheartening it can be when you've tried countless diets, exercise regimens, and medications, and yet the scale refuses to budge, and your type 2 diabetes seems like an unconquerable mountain.

I want to share a mindset shift that changed everything for me—the "One More Mindset." It's that unwavering determination to not give up when things get tough; let me tell you, it has made all the difference.
In this week’s episode, I’m going to share:

  • Tips to overcome the frustrating roadblocks and self-doubt that come with trying to lose weight and reverse type 2 diabetes.
  • My personal journey of losing over 80 pounds in less than a year and completely getting off medications for almost two years.
  • How the "One More Mindset" acts as an antidote to the discouraging mindset of "It's too hard" or "I can't make progress."
  • Practical strategies to cultivate the "One More Mindset" and apply it to your own health journey.

Recommended Resources:

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________
©2023 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

_____________________
Connect With Me
To submit a question or join my mailing list, use the information below to connect with me.

_____________________

©2025 Oscar Camejo - The Beating Diabetes Lifestyle

  continue reading

125 эпизодов

Toate episoadele

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать