))
#8: The Importance of an Intentional Evening Routine for Your Work and Your Life
Manage episode 355403804 series 3415040
Контент предоставлен Corinne O'Flynn. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Corinne O'Flynn или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Creating a shut-down evening routine can be a game-changer for entrepreneurs who struggle to switch off from work and the ability to truly unwind. By developing a consistent routine, you'll be able to improve your sleep quality, manage stress, and wake up feeling more refreshed and ready to tackle the day. Take some time to experiment with different activities and find a shut-down routine that works for you.
SHOW NOTES:
https://www.corinneoflynn.com/episode8
Thanks for listening!
Please Rate, Review, & Follow this podcast so you never miss an episode.
This helps more listeners find us, and helps us grow!
Visit: https://www.corinneoflynn.com to find out what else is going on!
Visit: https://www.corinneoflynn.com/membership/ for info about the membership
45 эпизодов
Поделиться
