))
Fat loss MISTAKE #5 - Only Focusing on your SCALE WEIGHT!
Manage episode 407378639 series 3561248
Контент предоставлен Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In todays episode we go over fat loss mistake #5 - Only focusing on scale weight. The scale is an amazing tool to track progress, but it is not the only tool. We will go over how to weigh yourself, how many times you should weigh yourself, why scale fluctuations occur, and much more. Enjoy!
Connect with me
Instagram : @coachjordaneastman
Tik tok : @coachjordaneastman
Facebook : Jordan Eastman
72 эпизодов
Поделиться
