))
Fat loss MISTAKE #8 - Setting UNREALISTIC weight loss expectations
Manage episode 407378636 series 3561248
Контент предоставлен Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In todays episode we will be going over fat loss mistake #8 - Setting unrealistic expectations. We will go over why setting unrealistic goals is ruining your progress, how much weight you should look to lose a week, how to enjoy your fat loss phase, and much more. Enjoy
Join my free community of women wanting to become strong & sexy https://www.facebook.com/groups/strongandsexysociety
Apply to work with me 1:1 https://admin.typeform.com/form/ImntId9w/create?block=1ba00853-7fb2-4d14-8341-6a81dbb661f1&typeform-source=admin.typeform.com
Connect with me :
Instagram https://www.instagram.com/coachjordaneastman/
Tik Tok - @coachjordaneastman
72 эпизодов
Поделиться
