))
The power of Rest and Recovery on your body transformation journey!
Manage episode 458353812 series 3561248
Контент предоставлен Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jordan Eastman and Coach Jordan Eastman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In todays episode Coach Jordan is going to discuss the power of rest & recovery on your body transformation journey. We will discuss the common myths about rest and recovery, aligning your nutrition to your training, the most important tool for rest and recovery, & much more. ENJOY!
Apply to work with me 1:1 Transform your body!
Steal the framework that has transformed 1,000+ women Watch here!
72 эпизодов
Поделиться
