Artwork

Контент предоставлен Did I Enrich Today?. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Did I Enrich Today? или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

The D.I.E.T. Podcast

Поделиться
 

Manage series 2602275
Контент предоставлен Did I Enrich Today?. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Did I Enrich Today? или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The D-I-E-T podcast explores an important question for those who are pursuing a whole, healthy and happy life. And that question is "Did I enrich today?" with your hosts Allison, Dr. Bert, and Dr. Judi. ==== In 2005, Bert Herring, MD showed the world a way to maintain practical, sustainable intermittent fasting with his first book, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. In his latest book, AC: The Power of Appetite Correction, he’s added over a dozen tools—all sustainable lifestyle options—to help you achieve appetite correction and fat loss without calorie counting or food restrictions. With a diverse range of experience, from the no-nonsense world of the US Marine infantry to cutting-edge cancer research at the National Institutes of Health, Dr. Bert maintains a strong sense of practicality and respect for real life. “Life is for the living,” he says. “The way you eat has to be compatible with a life of spontaneity, fun and variety. Losing fat is almost impossible if you’re working against your body, rather than with it.” ==== ✣ BLOG: https://bertherring.com ✣ JOIN THE COMMUNITY!: https://www.facebook.com/groups/thefast5dietandlifestyle/ ✣ GET THE BOOK: https://www.amazon.com/AC-Appetite-Correction-Bert-Herring/dp/0692517375 ✣ ONE-ON-ONE COACHING: https://www.bertherring.com/coaching/ ✣ PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-d-i-e-t-podcast/id1493826922 ✣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bertherringmd
  continue reading

6 эпизодов

Artwork

The D.I.E.T. Podcast

updated

iconПоделиться
 
Manage series 2602275
Контент предоставлен Did I Enrich Today?. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Did I Enrich Today? или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
The D-I-E-T podcast explores an important question for those who are pursuing a whole, healthy and happy life. And that question is "Did I enrich today?" with your hosts Allison, Dr. Bert, and Dr. Judi. ==== In 2005, Bert Herring, MD showed the world a way to maintain practical, sustainable intermittent fasting with his first book, The Fast-5 Diet and the Fast-5 Lifestyle. In his latest book, AC: The Power of Appetite Correction, he’s added over a dozen tools—all sustainable lifestyle options—to help you achieve appetite correction and fat loss without calorie counting or food restrictions. With a diverse range of experience, from the no-nonsense world of the US Marine infantry to cutting-edge cancer research at the National Institutes of Health, Dr. Bert maintains a strong sense of practicality and respect for real life. “Life is for the living,” he says. “The way you eat has to be compatible with a life of spontaneity, fun and variety. Losing fat is almost impossible if you’re working against your body, rather than with it.” ==== ✣ BLOG: https://bertherring.com ✣ JOIN THE COMMUNITY!: https://www.facebook.com/groups/thefast5dietandlifestyle/ ✣ GET THE BOOK: https://www.amazon.com/AC-Appetite-Correction-Bert-Herring/dp/0692517375 ✣ ONE-ON-ONE COACHING: https://www.bertherring.com/coaching/ ✣ PODCAST: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-d-i-e-t-podcast/id1493826922 ✣ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bertherringmd
  continue reading

6 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство