Artwork

Контент предоставлен Travis Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Final Quarter Review

46:17
 
Поделиться
 

Manage episode 440094896 series 3506582
Контент предоставлен Travis Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Travis and Jason discuss the importance of reflecting on your progress and making necessary changes to achieve your health and fitness goals. They emphasize the need to prioritize and commit to your goals, whether it's tracking calories, increasing movement, or cutting out certain foods. They also highlight the benefits of seeking guidance and accountability from coaches or resources like books and podcasts. The hosts encourage listeners to take stock of their mindset, movement, and meals, and make deliberate choices to move towards their desired outcomes. The conversation focuses on the importance of commitment, accountability, and follow-through in achieving health and fitness goals. It emphasizes the need to set sustainable plans, budget calories, and find strategies to stay on track. The hosts discuss the role of support from loved ones and the importance of being a man of your word. They encourage listeners to set achievable goals, track progress, and reflect on their commitment each week. The conversation concludes with a call to take action and seek help if needed.
The Fit Dads Club is an online team of coaches and dads helping you become the best version of yourself. From fitness and nutrition to mindset and emotional resilience, we help you with everything you need to be the best version of yourself.
The Club: https://instagram.com/fit_dads_club

Follow TJ https://instagram.com/travis_jones_fit

Follow Jason https://instagram.com/realjasonbarrett

Join the team: https://fit-dad.club

Subscribe to the Youtube Channel: https://www.youtube.com/@fitdadsclub

Join our FREE Group for Daily Workouts

  continue reading

100 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 440094896 series 3506582
Контент предоставлен Travis Jones. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Travis Jones или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, Travis and Jason discuss the importance of reflecting on your progress and making necessary changes to achieve your health and fitness goals. They emphasize the need to prioritize and commit to your goals, whether it's tracking calories, increasing movement, or cutting out certain foods. They also highlight the benefits of seeking guidance and accountability from coaches or resources like books and podcasts. The hosts encourage listeners to take stock of their mindset, movement, and meals, and make deliberate choices to move towards their desired outcomes. The conversation focuses on the importance of commitment, accountability, and follow-through in achieving health and fitness goals. It emphasizes the need to set sustainable plans, budget calories, and find strategies to stay on track. The hosts discuss the role of support from loved ones and the importance of being a man of your word. They encourage listeners to set achievable goals, track progress, and reflect on their commitment each week. The conversation concludes with a call to take action and seek help if needed.
The Fit Dads Club is an online team of coaches and dads helping you become the best version of yourself. From fitness and nutrition to mindset and emotional resilience, we help you with everything you need to be the best version of yourself.
The Club: https://instagram.com/fit_dads_club

Follow TJ https://instagram.com/travis_jones_fit

Follow Jason https://instagram.com/realjasonbarrett

Join the team: https://fit-dad.club

Subscribe to the Youtube Channel: https://www.youtube.com/@fitdadsclub

Join our FREE Group for Daily Workouts

  continue reading

100 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать