Artwork

Контент предоставлен Kezia Hall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kezia Hall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Ep 260: How I stay healthy when busy as a mum/biz owner/someone with a tricky traumatised mind…

33:08
 
Поделиться
 

Manage episode 375037482 series 2360965
Контент предоставлен Kezia Hall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kezia Hall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Confession - I also sometimes get totally overwhelmed at what to eat and this whole health thing.

With tiny kids, a career I love, relationships that are meaningful, and a body and mind to take care of it's easy to feel like it's all too much. That is why in today’s episode I sharing with you the 3 things that I do to set myself up for success. The 3 tips and things I do to ensure I eat well and make time to look after myself.

Resources

  continue reading

214 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 375037482 series 2360965
Контент предоставлен Kezia Hall. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Kezia Hall или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Confession - I also sometimes get totally overwhelmed at what to eat and this whole health thing.

With tiny kids, a career I love, relationships that are meaningful, and a body and mind to take care of it's easy to feel like it's all too much. That is why in today’s episode I sharing with you the 3 things that I do to set myself up for success. The 3 tips and things I do to ensure I eat well and make time to look after myself.

Resources

  continue reading

214 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство