))
Best and Worst Ways of Measuring your Progress
Manage episode 463520691 series 3444654
Контент предоставлен Aoife Deane. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Aoife Deane или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
If you feel like you are not progressing well enough with your eating and weight, it's because you are using the wrong measures.
Aoife discusses the right and wrong measures to use. Using the right measures and feeling like you are progressing is the most important factor needed to progress even more.
47 эпизодов
Поделиться
