Artwork

Контент предоставлен Nick Kemp - Ikigai Tribe. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Kemp - Ikigai Tribe или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Nourishing Mind and Body: Exploring Zen Eating with Momoe (Part 2)

34:05
 
Поделиться
 

Manage episode 409997608 series 3547698
Контент предоставлен Nick Kemp - Ikigai Tribe. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Kemp - Ikigai Tribe или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

How can we incorporate Zen eating into our lives?

Food is an essential aspect of life, providing nourishment and sustaining us daily. However, it's crucial to be mindful not only of what we eat but also how we consume it. Amidst the hustle and bustle of daily life, we often overlook the significance of the act of eating. This is where the practice of Zen eating becomes invaluable.

In this episode of the Ikigai Podcast, Nick speaks with Momoe about strategies for integrating Zen eating into our lives.

  continue reading

Разделы

1. Cultural Perspectives on Zen Eating (00:00:00)

2. Expanding Wellness Through Mindful Eating (00:14:49)

3. Connecting With Zen Eating Website (00:32:51)

91 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 409997608 series 3547698
Контент предоставлен Nick Kemp - Ikigai Tribe. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Nick Kemp - Ikigai Tribe или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

How can we incorporate Zen eating into our lives?

Food is an essential aspect of life, providing nourishment and sustaining us daily. However, it's crucial to be mindful not only of what we eat but also how we consume it. Amidst the hustle and bustle of daily life, we often overlook the significance of the act of eating. This is where the practice of Zen eating becomes invaluable.

In this episode of the Ikigai Podcast, Nick speaks with Momoe about strategies for integrating Zen eating into our lives.

  continue reading

Разделы

1. Cultural Perspectives on Zen Eating (00:00:00)

2. Expanding Wellness Through Mindful Eating (00:14:49)

3. Connecting With Zen Eating Website (00:32:51)

91 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство