Artwork

Контент предоставлен Joy Sutton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joy Sutton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Overcoming “Per-fake-tion” with Dr. Brandi Baldwin and Understanding Anxiety with Sage Kirk

1:03:45
 
Поделиться
 

Manage episode 280714602 series 2790966
Контент предоставлен Joy Sutton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joy Sutton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dr. Brandi Baldwin knows firsthand that sometimes you have to reinvent yourself to find fulfillment. She switched her career trajectory from working as a professor to becoming the CEO of Millennial Ventures, and she’s also a respected thought leader and innovator around diversity and inclusion. In our Coaches Corner, you’ll hear from Sage Kirk from the Sage Counseling Center. She’ll share some practical tactics you can use to help reduce anxiety and heal your relationship with yourself.

Highlights:

  • 02:47 - Dr. Brandi’s story of reaching a low point of burnout and unfulfillment
  • 12:14 - Learning to slow down and find balance
  • 20:50 - Embracing the person you’re becoming
  • 31:01 - Understanding that it’s not about you
  • 38:19 - Coaches Corner: Managing Anxiety with Sage Kirk
  • 42:50 - Recognizing the signs of anxiety
  • 51:55 - Understanding your relationship with yourself
  • 55:33 - The value of therapy, and other strategies for reducing anxiety

Resources:

  continue reading

13 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 280714602 series 2790966
Контент предоставлен Joy Sutton. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Joy Sutton или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Dr. Brandi Baldwin knows firsthand that sometimes you have to reinvent yourself to find fulfillment. She switched her career trajectory from working as a professor to becoming the CEO of Millennial Ventures, and she’s also a respected thought leader and innovator around diversity and inclusion. In our Coaches Corner, you’ll hear from Sage Kirk from the Sage Counseling Center. She’ll share some practical tactics you can use to help reduce anxiety and heal your relationship with yourself.

Highlights:

  • 02:47 - Dr. Brandi’s story of reaching a low point of burnout and unfulfillment
  • 12:14 - Learning to slow down and find balance
  • 20:50 - Embracing the person you’re becoming
  • 31:01 - Understanding that it’s not about you
  • 38:19 - Coaches Corner: Managing Anxiety with Sage Kirk
  • 42:50 - Recognizing the signs of anxiety
  • 51:55 - Understanding your relationship with yourself
  • 55:33 - The value of therapy, and other strategies for reducing anxiety

Resources:

  continue reading

13 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать