))
Ep363 – The Summer Longevity Series…Agility Training for Lifetime Athletes
Manage episode 436145211 series 3076404
Контент предоставлен John Zombro. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией John Zombro или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Agility is one of the 5 Components of Athleticism and it uniquely blends mobility, stability, reactivity, and fluidity. In this episode, we explore how to train successfully for agility through the lifespan. This podcast was brought to you by The Lifetime Athlete App. Available on the App Store and Google Play. It’s the ultimate fitness for life app for the…
…
continue reading
370 эпизодов
Поделиться
