Ep364 – The Summer Longevity Series – Endurance Training for Lifetime Athletes
MP3•Главная эпизода
Manage episode 438018093 series 3076404
Контент предоставлен John Zombro. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией John Zombro или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Summer is coming to a close. And so is our Summer Longevity Training Series. In this episode we discuss cardiorespiratory fitness, muscular fatigue resistance, and ALL-DAY DURABILITY. Learn how to build this capacity, and to crush it at LIFE!
…
continue reading
370 эпизодов