Artwork

Контент предоставлен Lisa Marie Sheehy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Marie Sheehy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

# 92 Tears in the Snack Aisle

19:15
 
Поделиться
 

Manage episode 370795448 series 2682685
Контент предоставлен Lisa Marie Sheehy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Marie Sheehy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This week I share how interrupting a pattern can be very difficult and painful but once you push through that barrier, its much easier the next time and the time after that. My mindless autopilot snacking in the evening has been ruining my progress for awhile now and it was about time I took control of it. Once I did it felt like I got back the reins of control and started to build confidence and belief in myself once again.

  continue reading

95 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 370795448 series 2682685
Контент предоставлен Lisa Marie Sheehy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Marie Sheehy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This week I share how interrupting a pattern can be very difficult and painful but once you push through that barrier, its much easier the next time and the time after that. My mindless autopilot snacking in the evening has been ruining my progress for awhile now and it was about time I took control of it. Once I did it felt like I got back the reins of control and started to build confidence and belief in myself once again.

  continue reading

95 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство