Artwork

Контент предоставлен Lisa Marie Sheehy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Marie Sheehy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

#94 Change your State

16:21
 
Поделиться
 

Manage episode 372747704 series 2682685
Контент предоставлен Lisa Marie Sheehy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Marie Sheehy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this weeks podcast I share the tricks to change your emotional state and the benefits I have found using them. I was feeling bloated and sorry for myself so I pulled up my big girl pants and broke the guilt cycle of shaming myself for over indulging. Have a listen to the podcast if you have ever felt like you ruined your progress after 1 meal, weekend. I am here to show you that you havnt.

  continue reading

95 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 372747704 series 2682685
Контент предоставлен Lisa Marie Sheehy. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Lisa Marie Sheehy или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

On this weeks podcast I share the tricks to change your emotional state and the benefits I have found using them. I was feeling bloated and sorry for myself so I pulled up my big girl pants and broke the guilt cycle of shaming myself for over indulging. Have a listen to the podcast if you have ever felt like you ruined your progress after 1 meal, weekend. I am here to show you that you havnt.

  continue reading

95 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство