Artwork

Контент предоставлен Christopher Ford and FORDY RUNS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christopher Ford and FORDY RUNS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Overcoming Mental Blocks in Long-Distance Running

1:01:58
 
Поделиться
 

Manage episode 429711002 series 3317852
Контент предоставлен Christopher Ford and FORDY RUNS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christopher Ford and FORDY RUNS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we delve into the strategies and techniques to conquer the mental blocks that can hinder your performance in long-distance running. From visualisation exercises to positive self-talk, learn how to overcome mental obstacles and push yourself to go the distance. Whether you're a beginner looking to improve your running endurance or a seasoned runner aiming to break through plateaus, this guide will help you develop a strong mindset for long-distance success. Watch now and take your running to the next level!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

257 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 429711002 series 3317852
Контент предоставлен Christopher Ford and FORDY RUNS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christopher Ford and FORDY RUNS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode, we delve into the strategies and techniques to conquer the mental blocks that can hinder your performance in long-distance running. From visualisation exercises to positive self-talk, learn how to overcome mental obstacles and push yourself to go the distance. Whether you're a beginner looking to improve your running endurance or a seasoned runner aiming to break through plateaus, this guide will help you develop a strong mindset for long-distance success. Watch now and take your running to the next level!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

257 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство