Episode 7 - Heart Rate Zones
MP3•Главная эпизода
Manage episode 317085986 series 3009095
Контент предоставлен Christopher A Morrissey, DO FACOS, Christopher A Morrissey, and DO FACOS. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Christopher A Morrissey, DO FACOS, Christopher A Morrissey, and DO FACOS или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
On this episode, I discuss the 5 zones of heart rate and how they are used for training.
This podcast uses the following third-party services for analysis:
Chartable - https://chartable.com/privacy
18 эпизодов