))
How flexibility is key for optimal health: what is allostasis?
Manage episode 382963587 series 3394024
Контент предоставлен The Natural Doctors. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Natural Doctors или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Human beings must be able to adapt to external pressures and stressors in order to survive and thrive. Through conventional medicine and modern technology, our bodies are being suppressed and restrained with potentially devastating consequences.
Xandra and Jess discuss the importance of flexibility across three key areas for optimal health. They discuss the crucial concepts of homeostasis v allostasis and proprioception & nociception.
Big words but simple philosophies that can make a huge difference to our health!
53 эпизодов
Поделиться
