))
79: Why Self Care Doesn’t Always Work And What To Do About It
Manage episode 341577830 series 2581782
Контент предоставлен Rosa Coelho. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Rosa Coelho или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today's episode we learn:
1. Why typical self care isn't enough.
2. Looking at the root of why we crave self care.
3. Self care practices that actually work.
Links:
Connect with me on instagram @rocofit
Email: [email protected]
Website: www.rocofit.com
Join my mailing list and access the 4 fat loss hacks over 40.
102 эпизодов
Поделиться
