Managing Hunger To Optimize Health With Dr. Katrina Ubell | The Spa Dr. Podcast

Контент предоставлен The Spa Dr. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией The Spa Dr или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

The Spa Dr « »
Managing Hunger to Optimize Health With Dr. Katrina Ubell | The Spa Dr. Podcast | #261

4+ y ago 43:07

MP3•Главная эпизода

In this interview, Katrina explains the difference between emotional hunger and true physical hunger and how people with busy schedules --from working parents to ER doctors -- can stay healthy, focused, and energetic, even when they can’t eat 3 nutritious meals a day. And Katrina discusses pitfalls to look out for with intermittent fasting that most people don’t want to talk about.

For complete show notes including an audio transcription please visit:

https://thespadr.com/managing-hunger-to-optimize-health-with-dr-katrina-ubell

100 эпизодов

#Fitness #Dr Trevor Cates