))
Navigating Exercise and Life Transitions
Manage episode 452199586 series 3603905
Контент предоставлен Stay Fit Mom. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Stay Fit Mom или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In episode 6 of the Stay Fit Mom Podcast, Krista and Tracy share their fitness journeys, from P90X to CrossFit, offering tips to stay motivated, manage transitions, and make exercise a joyful part of mom life.
10 эпизодов
Поделиться
