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#820 Best of: Resilienz - Wappne dich vor künftigen Herausforderungen

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Keine Frage, herbe Rückschläge, ganz egal ob persönlicher oder beruflicher Natur, sind niederschmetternd und niemand nimmt dir den Impuls, das Handtuch werfen zu wollen, übel.

Da das Leben allerdings einem Wechselspiel von Freud und Leid gleicht, bist auch Du nicht vor ihnen gefeit. Das Universum stellt einem jeden von uns Herausforderungen und um diese meistern zu können, ist Resilienz unabdingbar, unverzichtbar.

In der letzten Best Of Folge verrät Dir Tobias auf welchen 7 Säulen das Konzept der Resilienz beruht. Mit diesem Wissen wird es dir zukünftig leichter fallen, mit Stresssituationen und Krisen umzugehen. Denn egal, wie hart der Schlag auch sein mag, solange du nach einem Sturz noch den Himmel sehen kannst, hast du die Chance wieder aufzustehen.

Außerdem erfährst du, was wir uns alle von Gummibärchen abgucken sollten ;)

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