TF Extra #280 - Quanto Pesa 240kcal de 15 Alimentos Diferentes?

Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

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3+ y ago 11:16

MP3•Главная эпизода

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Pra quem gosta de comer BASTANTE em volume é interessante saber que a mesma quantidade calórica de alimentos diferentes pode significar também quantidades bastante diferentes. Neste vídeo mostra quantos gramas de cada alimento você precisa comer para totalizar 240 calorias de cada um e também conto qual o mais saciante de um estudo que fizeram. Espero que seja útil,

Forte abraço,

Rodrigo

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