Умелая эмиграция | MINDGRATION | подкаст с экспертами из разных областей для успешной эмиграции « »
02. Депрессия после переезда

42:43
 
Прослушать
Воспроизведение
Поделиться
 

MP3•Главная эпизода
Manage episode 278759479 series 2829449
Сделано Юлия Корнелиссен и найдено благодаря Player FM и нашему сообществу. Авторские права принадлежат издателю, а не Player FM, и аудиоматериалы транслируются прямо с его сервера. Нажмите на кнопку Подписаться, чтобы следить за обновлениями через Player FM или скопируйте и вставьте ссылку на канал в другое приложение для подкастов.

Разговор с клиническим психологом Евгенией Подуровой.

Полезные источники о депрессии:

1. Шкала депрессии Бека, универсальный тест, которм пользуются многие психологи и врачи и можно пройти самостоятельно.

https://testometrika.com/depression-and-stress/depression-scale-beck/

Книги:

1. Эндрю Соломон: Демон полуденный. Анатомия депрессии

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/56692/

2. Дэвид Карп: Как жить. Поговорим о депрессии

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/671868/

3. Роберт Лихи: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Подробнее: https://www.labirint.ru/books/716914/

Инстаграм проекта instragram.com/mindgration и ведущей Instagram.com/lankoma

--- Send in a voice message: https://anchor.fm/mindgration/message

13 эпизодов