))
Maximizing Mental Wellbeing: Think About Your Brain Health
Manage episode 415583888 series 2943088
Контент предоставлен Dr. Lisa LaCon and Lisa LaCon. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Dr. Lisa LaCon and Lisa LaCon или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Unlock the secrets to optimal brain health in his episode dedicated to enhancing cognitive function. Join us as we explore the importance of activities like crossword puzzles, hydration, and quality sleep in maintaining mental acuity. Discover practical tips and insights to boost memory, focus, and overall brain health. Tune in for actionable strategies to nourish your mind and unleash your full cognitive potential in the #UrbanSuite. #thinkaboutyourbrainhealth #brainhealth #drlisalacon #urbantoolsforchange
128 эпизодов
Поделиться
