Как Найти Время На Спорт? Только Советы В Спортивках podcast

Artwork

Спорт Бег Фитнес Психическое Здоровье andybary

Контент предоставлен andybary. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно andybary или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

В спортивках « »
Как найти время на спорт? Только советы

1+ y ago 14:23

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен andybary. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно andybary или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

На своём личном опыте разобрался, как проще находить время на спорт. Да, если вы работаете по 12-14 часов в день, у вас это вряд ли получится, но в остальном — почти всегда можно найти хотя бы полчасика. Верю, что какой-нибудь из советов вам поможет!

В том, чтобы начать стабильно заниматься спортом, могут помочь готовые программы тренировок. Например, фокусные курсы от Sekta. У Секты есть курсы на пресс, для ног и ягодиц, для спины, а также курс для бегунов. Со скидкой по промокоду SPORTIVKI500 стоимость любого из фокусных курсов всего 3000 рублей! Вперёд: https://clck.ru/sXDwd

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

… continue reading

78 эпизодов

#Спорт #Бег #Фитнес #Психическое Здоровье #andybary

Artwork

Как найти время на спорт? Только советы

В спортивках

17 subscribers

published 1+ y ago

Поделиться

MP3•Главная эпизода

Контент предоставлен andybary. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно andybary или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

На своём личном опыте разобрался, как проще находить время на спорт. Да, если вы работаете по 12-14 часов в день, у вас это вряд ли получится, но в остальном — почти всегда можно найти хотя бы полчасика. Верю, что какой-нибудь из советов вам поможет!

В том, чтобы начать стабильно заниматься спортом, могут помочь готовые программы тренировок. Например, фокусные курсы от Sekta. У Секты есть курсы на пресс, для ног и ягодиц, для спины, а также курс для бегунов. Со скидкой по промокоду SPORTIVKI500 стоимость любого из фокусных курсов всего 3000 рублей! Вперёд: https://clck.ru/sXDwd

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast

… continue reading

78 эпизодов

#Спорт #Бег #Фитнес #Психическое Здоровье #andybary

Все серии

×

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

Слушайте шоу на 500+ тем

Краткое руководство

Лучшие подкасты