Перестаём переживать из-за целей и рекордов

В спортивках

Контент предоставлен andybary. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией andybary или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

1y ago 18:41

MP3•Главная эпизода

Получать удовольствие от спорта нам часто мешает зацикленность на результатах. Эти цифры портят нам жизнь и мешают двигаться дальше. В этом выпуске рассуждаю на тему рекордов и делюсь списком вопросом, которые (надеюсь) помогут вам меньше переживать.

Телеграм-канал Дорожка и Поле: https://t.me/trackandfield

YouTube: https://www.youtube.com/c/andybary

Boosty: https://boosty.to/andybary

84 эпизодов

#Спорт #Бег #Фитнес #Психическое Здоровье #andybary