))
6 Unconventional Ways To Improve Your Health In The New Year
Manage episode 431177240 series 3589257
Контент предоставлен Tisha Riman. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Tisha Riman или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In this episode Tisha talks about:
- her mixed feelings about New Year's resolutions
- why doing less matters more
- why we need to focus on our relationship to food just as much as what we're actually eating
- embracing being wrong and learning new things
- regulating your circadian rhythm
- the importance of community
Follow Tisha
Website: nourishedwithtish.com
Instagram: @nourishedwithtish
Tiktok: @nourishedwithtish
Work with me
Book your DUTCH test
Join Beat The Burnout Masterclass
12 эпизодов
Поделиться
