))
Ep. 43 - Mitch Mailbag Answering Questions
Manage episode 381526639 series 2295999
Контент предоставлен Mitch Calvert. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Mitch Calvert или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
In today's episode, Mitch answers your questions!
(00:35) Importance of Exercise
(01:08) Calorie Deficit
(02:37) Counting Calories
(03:39) Best Exercise for Fat Loss
(05:11) Water Intake for Weight Loss
(06:05) Importance of Sleep
(07:13) Speeding Up Weight Loss
Grab the calorie calculator mentioned in the episode at www.mitchcalvert.com/calculator
Submit questions for future episodes to him at www.instagram.com/mitchcalvertfitness or mitch@mitchcalvert.com
72 эпизодов
Поделиться
