Artwork

Контент предоставлен Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

This Year This Is You

14:49
 
Поделиться
 

Manage episode 316576113 series 2819693
Контент предоставлен Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Let's not start this year off deciding how we are not good enough. Instead let's reflect on and honor who we are. We can still set goals, but how about we come at it from a place of respect versus shame.

Grab a cup of coffee and join me as I prompt you to consider your assets! I'll also give you a big list of 2022 words that you can use to spur your own ideas or choose from to meditate on this year!

If you want some more direction, food freedom and to learn how to authentically nourish your body join me for my upcoming free class!

Registration for the FREE workshop:

Nourishment without Negativity

https://go.shamefreeeating.com/live

Shame Free Eating Live (private Facebook group)

Shame Free Eating on Instagram

  continue reading

109 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 316576113 series 2819693
Контент предоставлен Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Julie Satterfeal, MS, RDN, and LD или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Let's not start this year off deciding how we are not good enough. Instead let's reflect on and honor who we are. We can still set goals, but how about we come at it from a place of respect versus shame.

Grab a cup of coffee and join me as I prompt you to consider your assets! I'll also give you a big list of 2022 words that you can use to spur your own ideas or choose from to meditate on this year!

If you want some more direction, food freedom and to learn how to authentically nourish your body join me for my upcoming free class!

Registration for the FREE workshop:

Nourishment without Negativity

https://go.shamefreeeating.com/live

Shame Free Eating Live (private Facebook group)

Shame Free Eating on Instagram

  continue reading

109 эпизодов

Все серии

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство