How to avoid holiday weight gain

Health Shots InFocus

Fitness Medicine HT Smartcast Health Shots - HT Smartcast The Covid19 Pandemic Emotional Health and Well-Being Health Shots InFocus Health Shots Production Mental Health Mind-body Balance Physical Health Prioritizing Self-care Social Thriving In Life Issues

Контент предоставлен HT Smartcast and Health Shots - HT Smartcast. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией HT Smartcast and Health Shots - HT Smartcast или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

10M ago 5:39

MP3•Главная эпизода

The week before New Year arrives is all about celebration and feasting, but mind your weight! In this Health Shots InFocus podcast episode, host Radhika Bhirani suggests expert-recommended tips to avoid holiday weight gain for your health's sake. Tune in now!

30 эпизодов

#Fitness #Medicine #HT Smartcast #Health Shots - HT Smartcast #The Covid19 Pandemic #Emotional #Health and Well-Being #Health Shots InFocus #Health Shots Production #Mental Health #Mind-body Balance #Physical Health #Prioritizing Self-care #Social #Thriving In Life #Issues