Контент предоставлен DLake Creates and Daren DLake. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией DLake Creates and Daren DLake или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !
Работайте офлайн с приложением Player FM !
You're Running at the Wrong Time - Find Out When is Best
MP3•Главная эпизода
Manage episode 414138791 series 2414150
Контент предоставлен DLake Creates and Daren DLake. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией DLake Creates and Daren DLake или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Watch and Read This Episode Here
Trigger warning:
All runners need to run in the morning.
All runners need to run in the afternoon.
Which one made you angry? Which one did you agree with?
I hope you’re screaming at your screen with your answer and cursing me out. No… I don’t hope that, but yeah, engagement for the algorithm right?
In this quick episode, I’ll touch on;
- Morning Habit Formation & Flexibility
- Evening Habit Formation & Flexibility
- Combining Morning and Evening Routines with Afternoon Considerations
- And more
All so that you can become one percent better in your training, racing and life.
Timestamps
- [00:00:00] - Introduction to Morning vs. Evening Training Debate
- [00:02:30] - Why Remy likes Evening best
- [00:04:59] - Why Daren likes Mornings and thinks it's the best
- [00:08:21 ]- Polls and Reactions
- [00:09:14] - Community Responses: From Mike Trees (run.nrg) and friends
- [00:10:14] - Laura McGreen Tells us who is right and wrong
- [00:13:39] - Can Daren and Remy be convinced otherwise?!
Links & Learnings
- When is the best time of day to run
- Morning vs Noon vs Evening
- 24 Hours in the life of a hormone: what time is the right time for pituitary function test?
- DLake Instagram - https://instagram.com/dlakecreates
- Remy B reel Youtube - https://www.youtube.com/c/RemyBReel
- Remy B Reel Instagram - https://www.instagram.com/_mr1derful/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
104 эпизодов
MP3•Главная эпизода
Manage episode 414138791 series 2414150
Контент предоставлен DLake Creates and Daren DLake. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией DLake Creates and Daren DLake или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Watch and Read This Episode Here
Trigger warning:
All runners need to run in the morning.
All runners need to run in the afternoon.
Which one made you angry? Which one did you agree with?
I hope you’re screaming at your screen with your answer and cursing me out. No… I don’t hope that, but yeah, engagement for the algorithm right?
In this quick episode, I’ll touch on;
- Morning Habit Formation & Flexibility
- Evening Habit Formation & Flexibility
- Combining Morning and Evening Routines with Afternoon Considerations
- And more
All so that you can become one percent better in your training, racing and life.
Timestamps
- [00:00:00] - Introduction to Morning vs. Evening Training Debate
- [00:02:30] - Why Remy likes Evening best
- [00:04:59] - Why Daren likes Mornings and thinks it's the best
- [00:08:21 ]- Polls and Reactions
- [00:09:14] - Community Responses: From Mike Trees (run.nrg) and friends
- [00:10:14] - Laura McGreen Tells us who is right and wrong
- [00:13:39] - Can Daren and Remy be convinced otherwise?!
Links & Learnings
- When is the best time of day to run
- Morning vs Noon vs Evening
- 24 Hours in the life of a hormone: what time is the right time for pituitary function test?
- DLake Instagram - https://instagram.com/dlakecreates
- Remy B reel Youtube - https://www.youtube.com/c/RemyBReel
- Remy B Reel Instagram - https://www.instagram.com/_mr1derful/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
104 эпизодов
Все серии
×Добро пожаловать в Player FM!
Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.