))
Season 2 - Episode 2 - What does recovery look like for you?
Manage episode 414407246 series 3411617
Контент предоставлен Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jillian Carlson, Jay Cougnet, Matt Sommer, Jillian Carlson, Jay Cougnet, and Matt Sommer или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Recovery means a lot of things in the sport of triathlon. Recovery may be the time dedicated within a workout between intervals, a day off, what you do between workouts in the same day, or even what you do to prepare for a race. Matt, Jillian, and Jay talk about all their favorite means and methods to letting the body get stronger... that is the real reason for recovery!
Music from #Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/noise-cake/off-the-wall
License code: XBQ8CESDZBIL695C
65 эпизодов
Поделиться
