Artwork

Контент предоставлен Fernanda Ramirez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernanda Ramirez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

BEDTIME RELAXATION - listen every night to ease your mind and sleep peacefully! for anxiety, stress, & worry

27:14
 
Поделиться
 

Manage episode 435683902 series 3460353
Контент предоставлен Fernanda Ramirez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernanda Ramirez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

this episode is intended to be listened to before bed as a bedtime relaxation! in this episode you can expect to hear bedtime affirmations, a little stress relieving pep talk, and just a little *asmr* chit chat about letting go of the day and preparing for the next day! if you struggle with falling asleep peacefully, this is the episode for you! perfect listen as you cook a late dinner, do your skincare, finish up your night routine, or listen as you fall asleep :)

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

55 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 435683902 series 3460353
Контент предоставлен Fernanda Ramirez. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Fernanda Ramirez или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

this episode is intended to be listened to before bed as a bedtime relaxation! in this episode you can expect to hear bedtime affirmations, a little stress relieving pep talk, and just a little *asmr* chit chat about letting go of the day and preparing for the next day! if you struggle with falling asleep peacefully, this is the episode for you! perfect listen as you cook a late dinner, do your skincare, finish up your night routine, or listen as you fall asleep :)

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

55 эпизодов

Alle episoder

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство