))
Striving For Excellence Instead of Perfection with Mary Anderson PhD
Manage episode 440422548 series 3598203
Контент предоставлен Core Temp Arts and Popped Collar Productions. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Core Temp Arts and Popped Collar Productions или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Dr Mary E. Anderson is a Clinical Psychologist and author of the new book "The Happy High Achiever," in which she outlines her approach to bringing goals of personal health & happiness into your definition of success. Noticing that highly motivated people often experience self-doubt & dissatisfaction, she developed tools to help people to prioritize excellence in emotional health over perfectionistic focus on external wins.
This month's charity of focus is Horses of Hope, a nonprofit organization in Isabella, Puerto Rico, providing Equine Therapy for Trauma Recovery in young people. Go to www.horsesofhopepr.org to learn more
426 эпизодов
Поделиться
