Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Подписывайся на тг-канал подкаста! https://t.me/podcast_change
…
continue reading
Change starts with a word.
…
continue reading
In this podcast Pavlo Pedenko and Yaroslav Stepanenko talk to people in tech.
…
continue reading
1
Мне всё лень. Что делать и как найти причину?
38:58
38:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:58
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое лень, и почему она присуща каждому — Узнаем, в чем разница между ленью, выгоранием и прокрастинацией — Поймем, в чем могут быть причины таких состояний — Разберемся, почему к лени стоит прислушиваться, а не заглушать — И, ко…
…
continue reading
1
Подведение итогов, благодарности и закулисье подкаста «Меняй!»
28:13
28:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:13
Забирай новогодний подарок "Гайд саморефлексии" и подписывайся на ТГ-канал здесь: https://t.me/podcast_change/1005 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, какие важные итоги я подвожу для своего подкаста — Узнаем много секретов и внутрянки подкаста и процесса его создания — Поймем, в чем глубинной смысл его обложки:) — Разберемся, как правильн…
…
continue reading
1
93 - What Makes Companies Grow and The Rise of Micro-Influencing With Ruslan Nazarenko, ScaleAI
45:13
45:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:13
- What makes companies grow?- The importance of a common language in growth cultures- A deep dive into Uber’s leaked documents- How does the growth role differ from company to company?- How to build a growth culture?- All things being equal, why does one company grow faster than another?- Can we state that companies with a strong culture actually g…
…
continue reading
1
Как понять, чего ты хочешь на самом деле? Неочевидные советы с Романом Горбачевым
36:18
36:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:18
Подписывайся на ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему мы иногда не знаем, чего хотим — Узнаем, как человеку научиться слышать своё "хочу" — Поймем, почему так важно отстать от себя и других — Разберемся, что такое самопринятие, и как к нему прийти — И, конечно же, поговорим, как не сверну…
…
continue reading
1
92 - Diaspora Founders, Benefits of FAANG Experience, and Pattern Matching in VC with Borys Musielak, SMOK VC
54:02
54:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:02
A few weeks ago, I had the pleasure of meeting with SMOK's Borys Musielak. We discussed early-stage funding, the unique strengths of CEE diaspora founders, and how FAANG experience can be both an advantage and a challenge for entrepreneurs. Tune in to learn more!What did we cover?- What does SMOK VC do?- Why focus on CEE diaspora founders?- What’s …
…
continue reading
1
Побеждаем страх ошибок. Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
30:48
30:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:48
Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Принимай участие в проекте "Меняйся!" по этой ссылке: https://t.me/podcast_change/916 **** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, какие стратегии в борьбе со страхом ошибок не работают — Узнаем, какие каких стратегий стоит придерживаться — Разберемся, как правильно решаться на пре…
…
continue reading
1
Почему так страшно совершать ошибки? Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
34:22
34:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:22
Принимай участие в проекте "Меняйся!" по этой ссылке: https://t.me/podcast_change/916 Подарок! Для тех, кто вступит в проект до 11.12.2024 (включительно) получит от меня чек-лист саморефлексии перед Новым Годом:) Чек-лист придет вам после оплаты. **** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, откуда берется страх ошибок — Узнаем, какие "симптомы…
…
continue reading
1
91 - How to Become an AI PM, Moats in AI with Guillaume Boniface-Chang (ex-Synthesia, ex-Google)
39:55
39:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:55
Last week, we sat down with Guillaume Boniface-Chang, formerly of Synthesia and Google Search, to discuss the role of a Product Manager in AI-first companies, moats in AI, and more.Topics covered: - Synthesia: From Building New Technology to Finding Product-Market Fit- What Differentiates AI PMs from Conventional Software PMs? The Role of a Researc…
…
continue reading
1
90 - Thinking visually, building marketplaces, and turning spreadsheets into products with Jonathan Hey, former CPO of ZenEducate
55:58
55:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:58
Last week I had a chance to chat with Jonathan Hey, former CPO at ZenEducate.What we discussed:- Is writing books more exciting than building products?- Where does Jono’s love for sketching come from?- How can PMs learn sketching to communicate their ideas more efficiently?- The power of explaining ideas visually- ZenEducate and the problem they ar…
…
continue reading
1
Самопринятие и саморазвитие: как найти баланс?
24:36
24:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:36
Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к нашим целям: https://t.me/podcast_change/882 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему саморазвитие может быть токсичным, и нормально ли постоянно заниматься "улучшайзингом" — Узнаем, что такое звезда Милтона Эриксона — Поймем, почему важно для начала при…
…
continue reading
1
Меняемся вместе. Важность поддерживающего окружения
40:38
40:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:38
Участвуй в нетворкинге и расскажи о себе здесь: https://t.me/podcast_change/864 И участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к переменам: https://t.me/podcast_change/871 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему сила окружения может быть круче силы воли — Узнаем, почему вместе меняться проще — Пойме…
…
continue reading
1
Сила маленьких шагов. Как не бросать начатое?
40:52
40:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:52
Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к переменам: https://t.me/podcast_change/871 Подписывайся на ТГ-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, в чем же заключается сила маленьких шагов — Узнаем, как дофамин помогает нам достигать целей — Поймем, по какой пр…
…
continue reading
1
89 - How to Build an Edtech Unicorn in 2024 with Rhys Spence, Brighteye Ventures
43:07
43:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:07
In episode 89, we talked to Rhys Spence, Head of Research at Brighteye Ventures, one of the most active edtech VC firms in Europe and the UK.Here’s what we discussed:- Hyperfocusing on a specific market might lead you to unicorn status; going to the U.S. is not the only path to success.- How did Byju’s downturn impact edtech VCs?- Why is building a…
…
continue reading
1
88 - Building Africa’s Largest Fintech from London with Parminder Mann, VP of Product at Flutterwave
57:17
57:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:17
This time, I had the pleasure of chatting with Parminder Mann, VP of Product and Design at Flutterwave, Africa’s largest startup.Flutterwave is essentially what you’d get if Stripe and Wise combined forces and decided to focus on Africa.Topics Covered:- The problem Flutterwave is solving- Flutterwave’s target countries- Product playbook used by Flu…
…
continue reading
1
Как поверить в себя и начать действовать?
37:25
37:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:25
Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к переменам: https://t.me/podcast_change/871 Подписывайся на ТГ-канал подкаста https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит "верить в себя" и как выглядит уверенный в себе человек — Узнаем, как начать путь к вере в себя — Поймем…
…
continue reading
1
87 – Brand in Marketplaces, Internationalization with Danny Martinez, Hiring Humans (ex-Airbnb).
49:37
49:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:37
In episode 87, we sat down with Danny Martinez (formerly of Airbnb and eBay) to chat about building and scaling marketplaces.- Starting with marketplaces, from finance to eBay, all the way to Airbnb.- Why is Airbnb’s business model underappreciated?- Lessons learned at Airbnb and the power of its brand.- Creating emotional connections in marketplac…
…
continue reading
1
Работа: менять или не менять? Разговор с менеджером продукта Карьерного маркетплейса hh.ru
44:30
44:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:30
Доверьтесь специалистам в карьерном вопросе. Воспользуйтесь скидкой 10% по промокоду CHANGE до 30.11.2024 на покупку одной консультации у экспертов Карьерного маркетплейса hh.ru https://hh.ru/mentors?promocode=CHANGE&utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=podcast_change_17.10&utm_term=marketplace Реклама. ООО "Хэдхантер", ИНН 7718620740…
…
continue reading
Ссылка на лекцию Татьяны Мужицкой + маленький подарок ловите здесь: https://t.me/podcast_change/733 Этот выпуск в честь 1-го дня рождения подкаста, в котором я рассказала вам об одной единственной мысли - как прожить жизнь мечты. И спасибо, что слушаете меня:) Ценю каждого! ****** Супер много полезных чек-листов, списки интересных книг, фильмов и в…
…
continue reading
1
86 - Scaling hyper-local marketplaces with Dima Rasnovsky, Glovo
42:23
42:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:23
In the 86th episode of Product & Growth, we spoke with Dima Rasnovsky, Regional General Manager at Glovo.What we discussed:- Scaling the food delivery business across markets- Glovo’s playbooks for launching new cities and hiring the first couriers- How global economic trends change food delivery customers’ expectations- Trends in drone delivery- T…
…
continue reading
1
Учимся побеждать свои страхи. Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
26:53
26:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:53
Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change/724 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как самостоятельно победить свои страхи, и как в этом может помочь психолог — Узнаем, как укрепить веру в себя в борьбе с будущими страхами — Обсудим конкретные техники победы над страхами, которые вы можете выполнить сами — Наконец, выя…
…
continue reading
1
Как страх не дает менять жизнь к лучшему? Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
40:31
40:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:31
#40 Выпуск о том, как чувство страха мешает менять нашу жизнь к лучшему Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change/ Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как работает чувство страха, и зачем оно нам нужно — Узнаем, почему мы так боимся что-то менять в своей жизни, даже понимая, что эти перемены к лучшему — Наконец, обсуди…
…
continue reading
1
Как жить и работать в разных эмоциональных состояниях? Разговор с Еленой Мицкевич - психологом и автором подкаста «Ты — это важно»
41:10
41:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:10
#39 Выпуск о том, как оставаться продуктивным с учетом разных эмоциональных состояний Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как не потерять себя в вечной беготне за достижениями и результатами — Узнаем, как от режима токсичной продуктивности перейти в режим заботы о себе — Поймём…
…
continue reading
1
85 – Super-apps, Building Products at Careem, and Venture Capital in MENA with Rayan Dawud, Cercli
52:41
52:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:41
In the 85th episode of Product & Growth, we spoke with Rayan Dawud, Product & Operations at Cercli (YC S23).What we discussed:- The differences between the tech ecosystems in MENA and the UK- Building new products at Careem, the Middle East’s super-app- How Careem differentiates itself from Uber- Product culture at Careem- From operator to VC and b…
…
continue reading
1
Фриланс и работа на себя: как понять, что мне подходит? Разговор с блогером Comme Irene
38:52
38:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:52
#38 Выпуск о том, как работают фрилансеры и те, кто работает на себя Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как понять, что фриланс и работа на себя - это ваш формат — Узнаем, как простроить свой рабочий график и при этом не забывать про отдых — Поймём, какие есть главные мифы о р…
…
continue reading
1
Как перестать терпеть и начать выбирать себя? Разговор с Романом Горбачевым
40:49
40:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:49
#37 Выпуск о том, почему многие из нас выбирают терпеть плохое отношение к себе, и как перестать это делать? Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change Слушайте выпуск №32 Как общаться по-взрослому? Без обид, манипуляций и нытья. Разговор с Романом Горбачевым https://change.mave.digital/ep-33 Итак, о чем мы сегодня поговорим? —…
…
continue reading
1
Стресс и выгорание: как выбраться из замкнутого круга? Разговор с эндокринологом
35:47
35:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:47
#36 Выпуск о том, как не попасть в замкнутый круг стресса. Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change/596 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое стресс на самом деле, и можем ли мы от него избавиться? — Узнаем, как стресс влияет на весь наш организм и какие последствия влечет? — Поймём, что такое цикл стресса, и…
…
continue reading
1
Новый взгляд на продуктивность. Как все успевать с заботой о себе?
25:35
25:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:35
#35 Выпуск о том, как не попасть в ловушку токсичной продуктивности Приходите общаться в ТГ-канал подкаста! https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что не так с эффективной продуктивностью, и почему техника Помодора не всегда помогает? — Узнаем, как продуктивность связана с образом нашего мышления и нашим состоянием…
…
continue reading
1
Деньги и ценности. Как научиться зарабатывать на том, что любишь? Разговор с Романом Тарасенко
36:27
36:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:27
#34 Выпуск о том, как найти баланс между материальным и смысловым миром. Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как найти золотую середину между материальным и смысловым миром? — Узнаем, как понять свои настоящие ценности, и почему это так важно? — Поймём, почему многие относятся …
…
continue reading
1
Как перестать себя критиковать и найти внутреннюю опору? Разговор с психологом Анастасией Кульковой
47:00
47:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:00
#33 Выпуск о том, как приструнить внутреннего критика и обрести заботливого взрослого Участвуйте в розыгрыше воркбука здесь: https://t.me/podcast_change/539 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, откуда в нас берется критик, и почему он порой бывает с нами так жесток — Узнаем, какие “герои” живут в нас помимо критика: поговорим про уязвимого …
…
continue reading
1
Как общаться по-взрослому? Без обид, манипуляций и нытья. Разговор с Романом Горбачевым
41:53
41:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:53
#32 Выпуск о том, какие правила взрослого общения помогут выйти вам на новый уровень коммуникации. Подписывайся на тг-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит термин «взрослое общение», и какие преимущества оно дает — Узнаем, почему многие из нас впадают в состояние наглого ребенка или крит…
…
continue reading
1
84 - Network Effects, FOMO in VC and AI Hype with Sameer Singh, Speedinvest
43:53
43:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:53
In the 84th episode of Product&Growth, we talked to Sameer Singh, Venture Partner at Speedinvest.Sameer's blog: https://breadcrumb.vc/What we talked about:- Definition of network effects and companies who have them- How to define metrics for network effects products- FOMO in VC- Defensibility and economies of scale in AI- How to evaluate and measur…
…
continue reading
1
Стереотипы. Как они мешают нам развиваться и быть счастливыми?
32:18
32:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:18
#31 Выпуск о том, почему стереотипное мышление негативно влияет на восприятие мира вокруг. Приходите общаться в ТГ-канал подкаста! https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое стереотипное мышление, и как оно связано с типографским делом — Узнаем, почему наш мозг не может жить без стереотипов — Поймём, какие бы…
…
continue reading
1
Пора что-то менять! Как решение о создании подкаста изменило мою жизнь? Личный опыт
33:39
33:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:39
#30 Выпуск о том, что происходит, когда ты реализуешь свою заветную мечту Приходите общаться в ТГ-канал подкаста! https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как я решилась создать проект "Меняй!" — Узнаем, как это поменяло меня и мою жизнь — Поймём, какие главные уроки я извлекла из этого длинного пути — Разберёмся, в …
…
continue reading
1
Как сформировать полезное окружение? Разговор с ведущими подкаста «Начнем с понедельника» Полиной и Аней
39:39
39:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:39
#29 Выпуск о том, как важно собрать вокруг себя сильное и поддерживающее окружение. Продолжение выпуска ищите здесь: https://t.me/podcast_change/456 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит «полезное окружение»,и где его взять — Узнаем, почему так важно его сформировать, и на какие сферы жизни оно влияет — Поймём, чем важно дружеск…
…
continue reading
1
Здоровая самооценка. На какие сферы жизни влияет и как к ней прийти? Разговор с психологом Анастасией Кульковой
34:59
34:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:59
#28 Выпуск о том, как наша самооценка влияет на наше восприятие мира и себя. Розыгрыш и продолжение выпуска ищите здесь: https://t.me/podcast_change/430 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое самооценка, и может ли человек сам себя объективно оценивать — Узнаем, в каком возрасте она формируется, и какие факторы влияют на ее становле…
…
continue reading
1
СПЕЦВЫПУСК! В поисках себя: как постоянно находить возможности для развития
46:51
46:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:51
#27 Выпуск о том, как не останавливаться и постоянно искать себя и возможности для развития Телеграм-канал подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как в течение всей жизни находить классные возможности для развития — Узнаем, почему в студенческие годы важно пробовать много новых активностей — Поймём, норма…
…
continue reading
1
Как мозг нас обманывает: когнитивные ошибки, которые мешают нам расти и меняться
42:31
42:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:31
#26 Выпуск о том, что такое когнитивные ошибки и как от них избавиться Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему мозг так любит нас обманывать, и почему мы вечно на это ведёмся — Узнаем, что такое когнитивные ошибки, и почему мы не можем от них избавиться — Поймём, как часто наше мышление работает на автомате, и как научиться принимать ре…
…
continue reading
1
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои достижения и начать действовать
35:11
35:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:11
#25 Выпуск о том, как перестать считать себя обманщиком и обесценивать собственные успехи. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое синдром самозванца и надо ли с ним бороться? — Узнаем, есть ли он у вас есть — Поймём, почему сам Эйнштейн страдал от этого синдрома, а настоящие самозванцы уверены в собственном превосходстве — Разберёмс…
…
continue reading
1
Работа мечты — это миф или реальность? Разговор с карьерным консультантом в Яндексе Кариной Авдеевой
35:46
35:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:46
#24 Выпуск о том, существует ли работа по любви, и как же ее найти? Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, работа мечты - это миф или реальность? — Узнаем, в чем должна быть мотивация работы по любви? — Поймём, почему многие люди выбирают работу не по любви? — Разберёмся, как на собеседовании понять, что это та самая вакансия? Как подготовить…
…
continue reading
1
Полезные привычки и дисциплина как лучший способ проявления любви к себе
35:01
35:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:01
#23 Выпуск о том, как легко привнести в свою жизнь полезные привычки и проявлять к себе любовь в виде самодисциплины Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему сейчас так важно быть дисциплинированным — Узнаем, как формируются новые привычки — Поймём, как прививать себе полезные привычки, не забывая наслаждаться процессом — Постараемся най…
…
continue reading
1
Всестороннее развитие через ежедневные действия. Практика интегральной жизни
37:34
37:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:34
#22 Выпуск о том, как практика интегральной жизни помогает всестороннему развитию личности Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему Интегральный метод развития сейчас такой популярный — Узнаем, как разные сферы жизни влияют друг на друга, и постоянно переплетаются в единый узор — Поймём, как включить в свою жизнь простые привычки по 4 сф…
…
continue reading
1
Как рискнуть и реализовать свою мечту? История предпринимателя Кирилла Смирнова из Твери
52:48
52:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:48
#21 Выпуск о том, как сделать первый шаг к своей цели и реализовать что-то очень масштабное на примере истории предпринимателя Кирилла Смирнова Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как решиться и превратить мечту в реальность — Узнаем, как без большого стартового капитала начать свое дело — Поймём, как собрать команду, когда нечем платить п…
…
continue reading
1
Счастье по науке. Как находить радость в каждом дне?
34:10
34:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:10
#20 Выпуск о том, как разные научные теории объясняют, что же такое счастье, и как быть максимально счастливым человеком Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, есть ли определение счастья — Узнаем, как гормоны и мозг дарят нам радость — Поймём, какие есть виды счастья — Разберёмся, какие элементы влияют на наш уровень счастья, и можем ли мы с…
…
continue reading
1
Учимся учиться: секреты работы мозга для образования в удовольствие
25:24
25:24
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:24
#19 Выпуск о том, как правильно выстроить процесс обучения и эффективнее запоминать новую информацию Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как самостоятельно выстроить процесс обучения — Проведем эксперимент с вашей памятью — Узнаем, как мозг запоминает информацию — Поймём, какие методы запоминания информации не работают — Разберёмся, какие …
…
continue reading
1
Почему взрослым важно учиться новому, и что не так со школьным образованием?
30:10
30:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:10
#18 Выпуск о том, почему в школе нас учили неправильно, а также почему для мозга важно обучаться в течение всей жизни Итак, о чем мы сегодня поговорим? - Обсудим, почему изучать новое - это большое удовольствие - Узнаем, чем отличается процесс обучения взрослых и детей - Поймём, в чем огромный пробел нашей системы образования - Разберёмся, почему с…
…
continue reading
1
Еда для мозга. Что есть, чтобы умнеть и быть продуктивным? Разговор с гастроэнтерологом-диетологом
28:29
28:29
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:29
#17 Выпуск о том, как питание влияет на эффективность работы нашего мозга Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как наш мозг понимает, что пора есть? — Узнаем, влияют ли наши пищевые привычки на умственные способности? — Поймём, каким образом кишечник управляет нами и нашим настроением? — Поговорим, какие продукты полезны и вредны для мозга?…
…
continue reading
1
Отдых для мозга как главный залог эффективности. Учимся восстанавливать ресурс
33:33
33:33
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:33
#16 Выпуск о том, почему отсутствие отдыха - большая ошибка для всех, кто стремится к продуктивности и саморазвитию. Итак, о чем мы сегодня поговорим? - Обсудим, почему многие из нас сейчас боятся сделать перерыв - Узнаем, как часто надо отдыхать - Поймём, почему с точки зрения работы мозга отдых - это обязательная физиологическая потребность - Раз…
…
continue reading
1
Сила мышления. Настраиваем свой мозг на успех и перемены
31:21
31:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:21
#15 Выпуск о том, как наши мысли влияют на наши действия и мешают приходить к успеху Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Как мышление влияет на наши действия и результат работы — Как работает самосбывающееся пророчество — Как режим "жертвы" останавливает нас от достижения наших целей — Почему очень важно следить за своими мыслями — И как же поменят…
…
continue reading
1
Ближе к телу. Как услышать свои желания, вернув контакт с телом?
40:21
40:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:21
#14 Выпуск о том, как наша психика взаимосвязана с нашим телом, и почему так важно устанавливать с ним хороший контакт. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Как слышать сигналы своего тела — По каким признакам можно понять, что ты потерял контакт со своим телом — Как в период сложных перемен поддерживать себя с помощью телесных практик — Как связаны…
…
continue reading
1
83 - київський Стенфорд, 150 відмов від інвесторів, віральність у TikTok з Женею Засуцьким, Obimy
55:23
55:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:23
В 83-му випуску Product&Growth Show ми поговорили з Женею Засуцьким, засновником та CEO додатку Obimy.Про що говорили:1. Розробка MVP на аутсорсі.2. Півоти та ітерації.3. Фандрейзинг у 2023 - помилки та результати.4. Як зворотній зв'язок інвесторів впливає на продукт.5. Як шукати і наймати команду.6. Гіпотези, які не вигоріли.7. Що спільного між Yo…
…
continue reading