Подкаст о том, как реализовать себя и избавиться от страха перемен. Подписывайся на тг-канал подкаста! https://t.me/podcast_change
…
continue reading
Change starts with a word.
…
continue reading
In this podcast Pavlo Pedenko and Yaroslav Stepanenko talk to people in tech.
…
continue reading

1
Как не бояться быть креативным и выходить за рамки шаблонов? Разговор с блогером leralilak
38:28
38:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:28Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка фильмов и книг про креативность будет тут: https://t.me/podcast_change/1196 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит быть креативным — Узнаем, в чем плюсы креативного мышления, и где оно помогает — Поймем, как не бояться выделяться и отличаться от других — Разберемся, можно ли в с…
…
continue reading

1
Кто такая самодостаточная и взрослая девушка? Праздничный выпуск с блогером Comme Irene
37:50
37:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:50Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанный чек-лист со «взрослыми» списками: https://t.me/podcast_change/1176 - Про мой беговой клуб читайте тут: https://t.me/podcast_change/1119 - Наш предыдущий совместный выпуск с Ирен про Фриланс: https://change.mave.digital/ep-39 - Чек-лист успешного фрилансера: https://t.me/podcast_change/644 **** …
…
continue reading

1
Меняем мелочи, чтобы изменить всю жизнь. Теория разбитых окон
18:23
18:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:23Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Чек-лист про мелочи, которые меняют жизнь https://t.me/podcast_change/1159 - Какие долги я закрыла перед самой собой, примеры: https://t.me/podcast_change/1164 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, о чем говорит "Теория разбитых стекол" — Узнаем, почему мелкие проблемы приводят к большим — Поймем,…
…
continue reading

1
96 - From Google to Mate Academy, VC-Backed Expansion for EdTechs with Roman Apostol
52:47
52:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:47Last week, we sat down with Roman Apostol, co-founder of Mate Academy, to talk about business expansion, transitioning from a big corporation to a startup, and staying resilient.Here’s what we covered:- How did you transition from working at Google and Preply to joining Mate Academy?- What is the Income Share Agreement (ISA) model, and how does it …
…
continue reading

1
Возможности и ограничения. Как адаптироваться к любым переменам? С Дмитрием Чешевым
37:01
37:01
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:01Забирай много пользы и чек-лист в тг-канале "Меняй! Подкаст о переменах": - Эксклюзивное продолжение выпуска: https://t.me/podcast_change/1139 - Ссылка на задание от Дмитрия: https://t.me/podcast_change/1137 *** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, надо ли специально искать возможности — Узнаем, как быстрее адаптироваться к переменам — Пого…
…
continue reading

1
Большой выпуск про любовь! Разговор с психологом Ольгой Фараоновой
51:00
51:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:00Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Большой чек-лист про любовь от психолога: https://t.me/podcast_change/1127 - Обещанные посты и подкасты от психолога: https://t.me/podcast_change/1127 *** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как работает любовь с точки зрения гормонов — Узнаем, какие этапы проходит любовь — Поговорим, как быть в…
…
continue reading

1
95 - From Product to Portfolio: Operator's Guide in Navigating Equity & Angel Investing with Mike Oliinyk, Montonio
46:56
46:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:56Last weekend, we sat down with Mike to discuss his impressive product career (ex-Uber, Wise, Wolt) and talk about his experience in angel investing in early-stage startups.Here's what we discussed:- How Mike has chosen companies in his product career- Picking a first product role today- Job-hopping and when to leave a role quickly- Did Mike expect …
…
continue reading

1
Планирование с учетом ценностей: метод нейроспринтов. Разговор с Катериной Ленгольд
31:46
31:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:46Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Мои идеи проектов Кайф и Фундамент: https://t.me/podcast_change/1106 - Как я заполняю свой дневник с нейроспринтами: https://t.me/podcast_change/1093 - Скачивай ежедневник от Катерины Ленгольд: https://neurointegration.org/downloadplanner - И смотри моё первое интервью в видеоформате! https://youtu.be/Jr…
…
continue reading

1
Почему ваши планы не сбываются? С Катериной Ленгольд - основателем Института Нейроинтеграции, автором подкаста «Просто Космос»
31:35
31:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:35Забирай полезные чек-листы и море другой пользы в тг-канале "Меняй! Подкаст о переменах" - Подборка постов и подкастов про дофамин и выгорание: https://t.me/podcast_change/1077 - Подборка моих любимых подкастов от Катерины Ленгольд: https://t.me/podcast_change/1069 ***** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, в чем главная проблема постановки…
…
continue reading

1
94 - from ops led to product led, a non-traditional YC process, visualisation with Siddhi Mittal, co-founder at yhangry
39:10
39:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:10Last week I had a chance to chat to Siddhi Mittal, a co-founder at yhangry (YC W22).Here is what we discussed:- Transitioning from a high six-figure trading job to entrepreneurship- A non-traditional YC process- Transitioning from an ops-led to a product-led organization- Startup stagnation as a near-death experience- Why generic advice never works…
…
continue reading

1
Как отстать от себя и наслаждаться жизнью?
31:18
31:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
31:18Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Мой список простых моментов, в которых просто хочется побыть: https://t.me/podcast_change/1064 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему так важно иногда от себя просто отстать — Узнаем, почему идея постоянного саморазвития скорее вредит, чем развивает — Поймем, как научиться ценить то, что у т…
…
continue reading

1
Мне всё лень. Что делать и как найти причину?
38:58
38:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:58Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Топ идей Как спасти себя солнцезависимым в темное время года https://t.me/podcast_change - Про сезонное аффективное расстройство: https://t.me/podcast_change/1041 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое лень, и почему она присуща каждому — Узнаем, в чем разница между ленью, выгоранием и пр…
…
continue reading

1
Подведение итогов, благодарности и закулисье подкаста «Меняй!»
28:13
28:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:13Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Забирай новогодний подарок "Гайд саморефлексии" и подписывайся на ТГ-канал здесь: https://t.me/podcast_change/1005 - Топ моих мини-подкастов из тг-канала + рассказ про обложку подкаста: https://t.me/podcast_change/1007 - Топ видео/лекций, которые стоит посмотреть в начале года: https://t.me/podcast_chang…
…
continue reading

1
93 - What Makes Companies Grow and The Rise of Micro-Influencing With Ruslan Nazarenko, ScaleAI
45:13
45:13
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:13- What makes companies grow?- The importance of a common language in growth cultures- A deep dive into Uber’s leaked documents- How does the growth role differ from company to company?- How to build a growth culture?- All things being equal, why does one company grow faster than another?- Can we state that companies with a strong culture actually g…
…
continue reading

1
Как понять, чего ты хочешь на самом деле? Неочевидные советы с Романом Горбачевым
36:18
36:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:18Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Большой чек-лист о своих хотелках, взрослости и других темах по выпускам с Романом Горбачевым: https://t.me/podcast_change/992 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему мы иногда не знаем, чего хотим — Узнаем, как человеку научиться слышать своё "хочу" — Поймем, почему так важно отстать от себя…
…
continue reading

1
92 - Diaspora Founders, Benefits of FAANG Experience, and Pattern Matching in VC with Borys Musielak, SMOK VC
54:02
54:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:02A few weeks ago, I had the pleasure of meeting with SMOK's Borys Musielak. We discussed early-stage funding, the unique strengths of CEE diaspora founders, and how FAANG experience can be both an advantage and a challenge for entrepreneurs. Tune in to learn more!What did we cover?- What does SMOK VC do?- Why focus on CEE diaspora founders?- What’s …
…
continue reading

1
Побеждаем страх ошибок. Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
30:48
30:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:48Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: Чек-лист от психолога Как бороться со страхом ошибок: https://t.me/podcast_change/976 Проект "Меняйся" пока на стопе, скоро будут новые анонсы:) **** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, какие стратегии в борьбе со страхом ошибок не работают — Узнаем, какие каких стратегий стоит придерживаться — Ра…
…
continue reading

1
Почему так страшно совершать ошибки? Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
34:22
34:22
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:22Проект "Меняйся!" пока на стопе, скоро будут новые анонсы:) Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка фильмов о борьбе с внутренними страхами: https://t.me/podcast_change/932 **** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, откуда берется страх ошибок — Узнаем, какие "симптомы" может за собой замечать человек с этим видом страха — Разб…
…
continue reading

1
91 - How to Become an AI PM, Moats in AI with Guillaume Boniface-Chang (ex-Synthesia, ex-Google)
39:55
39:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:55Last week, we sat down with Guillaume Boniface-Chang, formerly of Synthesia and Google Search, to discuss the role of a Product Manager in AI-first companies, moats in AI, and more.Topics covered: - Synthesia: From Building New Technology to Finding Product-Market Fit- What Differentiates AI PMs from Conventional Software PMs? The Role of a Researc…
…
continue reading

1
90 - Thinking visually, building marketplaces, and turning spreadsheets into products with Jonathan Hey, former CPO of ZenEducate
55:58
55:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:58Last week I had a chance to chat with Jonathan Hey, former CPO at ZenEducate.What we discussed:- Is writing books more exciting than building products?- Where does Jono’s love for sketching come from?- How can PMs learn sketching to communicate their ideas more efficiently?- The power of explaining ideas visually- ZenEducate and the problem they ar…
…
continue reading

1
Самопринятие и саморазвитие: как найти баланс?
24:36
24:36
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
24:36Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: https://t.me/podcast_change - Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к нашим целям: https://t.me/podcast_change/882 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему саморазвитие может быть токсичным, и нормально ли постоянно заниматься "улучшайзингом" — Узнаем…
…
continue reading

1
Меняемся вместе. Важность поддерживающего окружения
40:38
40:38
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:38Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Что еще почитать/посмотреть по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/873 - Участвуй в нетворкинге и расскажи о себе здесь: https://t.me/podcast_change/864 И участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к переменам: https://t.me/podcast_change/871 Итак, о чем мы с…
…
continue reading

1
Сила маленьких шагов. Как не бросать начатое?
40:52
40:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:52Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Чек-лист Волшебная сила маленьких шагов: https://t.me/podcast_change/834 - Как работает цепная связь привычек: https://t.me/podcast_change/833 Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к переменам: https://t.me/podcast_change/871 Итак, о чем мы сегодня поговорим? …
…
continue reading

1
89 - How to Build an Edtech Unicorn in 2024 with Rhys Spence, Brighteye Ventures
43:07
43:07
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:07In episode 89, we talked to Rhys Spence, Head of Research at Brighteye Ventures, one of the most active edtech VC firms in Europe and the UK.Here’s what we discussed:- Hyperfocusing on a specific market might lead you to unicorn status; going to the U.S. is not the only path to success.- How did Byju’s downturn impact edtech VCs?- Why is building a…
…
continue reading

1
88 - Building Africa’s Largest Fintech from London with Parminder Mann, VP of Product at Flutterwave
57:17
57:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
57:17This time, I had the pleasure of chatting with Parminder Mann, VP of Product and Design at Flutterwave, Africa’s largest startup.Flutterwave is essentially what you’d get if Stripe and Wise combined forces and decided to focus on Africa.Topics Covered:- The problem Flutterwave is solving- Flutterwave’s target countries- Product playbook used by Flu…
…
continue reading

1
Как поверить в себя и начать действовать?
37:25
37:25
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:25Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка книг про веру в себя и свои силы: https://t.me/podcast_change/786 Участвуй в бесплатном проекте "2 недели перемен", где мы вместе делаем первые шаги к переменам: https://t.me/podcast_change/871 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит "верить в себя" и как выглядит уверенный в себ…
…
continue reading

1
87 – Brand in Marketplaces, Internationalization with Danny Martinez, Hiring Humans (ex-Airbnb).
49:37
49:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
49:37In episode 87, we sat down with Danny Martinez (formerly of Airbnb and eBay) to chat about building and scaling marketplaces.- Starting with marketplaces, from finance to eBay, all the way to Airbnb.- Why is Airbnb’s business model underappreciated?- Lessons learned at Airbnb and the power of its brand.- Creating emotional connections in marketplac…
…
continue reading

1
Работа: менять или не менять? Разговор с менеджером продукта Карьерного маркетплейса hh.ru
44:30
44:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:30Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Супер полезный чек-лист про определение вектора карьерного развития: https://t.me/podcast_change/773 - Эксклюзивное продолжение выпуска: https://t.me/podcast_change/778 ****** О чем сегодня поговорили: — Обсудим, что делать, если есть ощущение, что с вашей работой "что-то не так" — Поймем, как можно упро…
…
continue reading
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Лекция Татьяны Мужицкой + маленький подарок ловите здесь: https://t.me/podcast_change/733 - Мое видеообращение к вам в честь др подкаста: https://t.me/podcast_change/735 Этот выпуск в честь 1-го дня рождения подкаста, в котором я рассказала вам об одной единственной мысли - как прожить жизнь мечты. И спа…
…
continue reading

1
86 - Scaling hyper-local marketplaces with Dima Rasnovsky, Glovo
42:23
42:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:23In the 86th episode of Product & Growth, we spoke with Dima Rasnovsky, Regional General Manager at Glovo.What we discussed:- Scaling the food delivery business across markets- Glovo’s playbooks for launching new cities and hiring the first couriers- How global economic trends change food delivery customers’ expectations- Trends in drone delivery- T…
…
continue reading

1
Учимся побеждать свои страхи. Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
26:53
26:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:53Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: https://t.me/podcast_change Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как самостоятельно победить свои страхи, и как в этом может помочь психолог — Узнаем, как укрепить веру в себя в борьбе с будущими страхами — Обсудим конкретные техники победы над страхами, которые вы можете выполнить сами — Наконец, …
…
continue reading

1
Как страх не дает менять жизнь к лучшему? Разговор с Егором Егоровым - психологом и автором подкаста «Чай с психологом»
40:31
40:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:31Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Чек-лист по выпуску про страхи: https://t.me/podcast_change/718 - Что почитать по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/692 #40 Выпуск о том, как чувство страха мешает менять нашу жизнь к лучшему Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как работает чувство страха, и зачем оно нам нужно — Узнаем,…
…
continue reading

1
Как жить и работать в разных эмоциональных состояниях? Разговор с Еленой Мицкевич - психологом и автором подкаста «Ты — это важно»
41:10
41:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:10Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка книг от психолога в тему выпуска: https://t.me/podcast_change/674 - Что еще послушать про эмоциональный интеллект: https://t.me/podcast_change/679 - Мои примеры Островков спокойствия: https://t.me/podcast_change/680 - Схемка Как действовать в разных эмоц. состояниях: https://t.me/podcast_change/…
…
continue reading

1
85 – Super-apps, Building Products at Careem, and Venture Capital in MENA with Rayan Dawud, Cercli
52:41
52:41
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:41In the 85th episode of Product & Growth, we spoke with Rayan Dawud, Product & Operations at Cercli (YC S23).What we discussed:- The differences between the tech ecosystems in MENA and the UK- Building new products at Careem, the Middle East’s super-app- How Careem differentiates itself from Uber- Product culture at Careem- From operator to VC and b…
…
continue reading

1
Фриланс и работа на себя: как понять, что мне подходит? Разговор с блогером Comme Irene
38:52
38:52
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
38:52Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Бесплатный коворкинги СПб и не только: https://t.me/podcast_change/639 Пост-золото, забирай! - Чек-лист успешного фрилансера: https://t.me/podcast_change/644 #38 Выпуск о том, как работают фрилансеры и те, кто работает на себя Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как понять, что фриланс и работа …
…
continue reading

1
Как перестать терпеть и начать выбирать себя? Разговор с Романом Горбачевым
40:49
40:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:49Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Что еще почитать/посмотреть по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/616 #37 Выпуск о том, почему многие из нас выбирают терпеть плохое отношение к себе, и как перестать это делать? Слушайте выпуск №32 Как общаться по-взрослому? Без обид, манипуляций и нытья. Разговор с Романом Горбачевым https://cha…
…
continue reading

1
Стресс и выгорание: как выбраться из замкнутого круга? Разговор с эндокринологом
35:47
35:47
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:47Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Гайд Как справляться со стрессом от эндокринолога: https://t.me/podcast_change/605 #36 Выпуск о том, как не попасть в замкнутый круг стресса. Участвуйте в розыгрыше книги здесь: https://t.me/podcast_change/596 Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое стресс на самом деле, и можем ли мы от н…
…
continue reading

1
Новый взгляд на продуктивность. Как все успевать с заботой о себе?
25:35
25:35
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:35Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Что еще можно послушать по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/582 #35 Выпуск о том, как не попасть в ловушку токсичной продуктивности Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что не так с эффективной продуктивностью, и почему техника Помодора не всегда помогает? — Узнаем, как продуктивность св…
…
continue reading

1
Деньги и ценности. Как научиться зарабатывать на том, что любишь? Разговор с Романом Тарасенко
36:27
36:27
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:27Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Список ценностей человека: https://t.me/podcast_change/556 - Задание Исследуем свои отношения с деньгами: https://t.me/podcast_change/577 - Что еще посмотреть по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/580 #34 Выпуск о том, как найти баланс между материальным и смысловым миром. Итак, о чем мы сегодня п…
…
continue reading

1
Как перестать себя критиковать и найти внутреннюю опору? Разговор с психологом Анастасией Кульковой
47:00
47:00
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
47:00Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Схемка о том, в каких состояниях мы находимся: https://t.me/podcast_change/541 - Эксклюзивное продолжение подкаста про работу с внутренним критиком: https://t.me/podcast_change/543 #33 Выпуск о том, как приструнить внутреннего критика и обрести заботливого взрослого Участвуйте в розыгрыше воркбука здесь:…
…
continue reading

1
Как общаться по-взрослому? Без обид, манипуляций и нытья. Разговор с Романом Горбачевым
41:53
41:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:53Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Схемка Я окей - ТЫ окей: https://t.me/podcast_change/524 - Наше видеоинтервью с Романом на тему взрослости: https://t.me/podcast_change/1078 #32 Выпуск о том, какие правила взрослого общения помогут выйти вам на новый уровень коммуникации. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит термин «в…
…
continue reading

1
84 - Network Effects, FOMO in VC and AI Hype with Sameer Singh, Speedinvest
43:53
43:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:53In the 84th episode of Product&Growth, we talked to Sameer Singh, Venture Partner at Speedinvest.Sameer's blog: https://breadcrumb.vc/What we talked about:- Definition of network effects and companies who have them- How to define metrics for network effects products- FOMO in VC- Defensibility and economies of scale in AI- How to evaluate and measur…
…
continue reading

1
Стереотипы. Как они мешают нам развиваться и быть счастливыми?
32:18
32:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
32:18Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Что еще почитать/посмотреть по теме + упоминала в выпуске: https://t.me/podcast_change/516 #31 Выпуск о том, почему стереотипное мышление негативно влияет на восприятие мира вокруг. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое стереотипное мышление, и как оно связано с типографским делом — Узна…
…
continue reading

1
Пора что-то менять! Как решение о создании подкаста изменило мою жизнь? Личный опыт
33:39
33:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:39Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Мой опыт Как не бояться перемен и реализовывать мечты: https://t.me/podcast_change/477 - О важности контекста: https://t.me/podcast_change/481 - Как найти свои сильные стороны: https://t.me/podcast_change/495 #30 Выпуск о том, что происходит, когда ты реализуешь свою заветную мечту Итак, о чем мы сегодня…
…
continue reading

1
Как сформировать полезное окружение? Разговор с ведущими подкаста «Начнем с понедельника» Полиной и Аней
39:39
39:39
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:39Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Эксклюзивное продолжение выпуска: https://t.me/podcast_change/456 #29 Выпуск о том, как важно собрать вокруг себя сильное и поддерживающее окружение. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что значит «полезное окружение»,и где его взять — Узнаем, почему так важно его сформировать, и на какие сфер…
…
continue reading

1
Здоровая самооценка. На какие сферы жизни влияет и как к ней прийти? Разговор с психологом Анастасией Кульковой
34:59
34:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:59Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Эксклюзивное продолжение выпуска: https://t.me/podcast_change/430 - Техника для работы со своей самооценкой от психолога: https://t.me/podcast_change/431 #28 Выпуск о том, как наша самооценка влияет на наше восприятие мира и себя. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое самооценка, и может…
…
continue reading

1
В поисках себя: как постоянно находить возможности для развития
46:51
46:51
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:51Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка рекомендованным книг по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/397 #27 Выпуск о том, как не останавливаться и постоянно искать себя и возможности для развития Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, как в течение всей жизни находить классные возможности для развития — Узнаем, почему в ст…
…
continue reading

1
Как мозг нас обманывает: когнитивные ошибки, которые мешают нам расти и меняться
42:31
42:31
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
42:31Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Схема с полным списком когнитивных искажений: https://t.me/podcast_change/391 #26 Выпуск о том, что такое когнитивные ошибки и как от них избавиться Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему мозг так любит нас обманывать, и почему мы вечно на это ведёмся — Узнаем, что такое когнитивные ошибки, …
…
continue reading

1
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои достижения и начать действовать
35:11
35:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:11Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Тест на синдром самозванца: https://t.me/podcast_change/364 - Упражнения Как подружиться с внутренним самозванцем: https://t.me/podcast_change/367 #25 Выпуск о том, как перестать считать себя обманщиком и обесценивать собственные успехи. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, что такое синдром само…
…
continue reading

1
Работа мечты — это миф или реальность? Разговор с карьерным консультантом в Яндексе Кариной Авдеевой
35:46
35:46
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:46Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Что еще почитать/посмотреть по теме выпуска: https://t.me/podcast_change/353 #24 Выпуск о том, существует ли работа по любви, и как же ее найти? Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, работа мечты - это миф или реальность? — Узнаем, в чем должна быть мотивация работы по любви? — Поймём, почему мног…
…
continue reading