Секреты правильного ухода за кожей от лучших экспертов страны и известных гостей. Подкаст от французской компании NAOS, использующей принципы экобиологии в разработке средств своих марок BIODERMA и INSTITUT ESTHEDERM. Забота прежде всего. Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/
Б
Бьюти завтрак


1
Как питаться, чтобы быть молодыми и здоровыми?
27:16
27:16
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
27:16
Чтобы выглядеть молодо и чувствовать себя хорошо, нужно следить за психологическим состоянием, питанием и ухаживать за кожей. По части питания важно поддерживать работу гормонов, за которые в нашем рационе отвечают жиры. Лучше, если их будет много в завтраке: включайте в него яйца, рыбу, паштет из трески, а еще кокос или авокадо. На обед лучше тоже…
Б
Бьюти завтрак


1
Моя кожа — мои правила. Атопический дерматит и принятие атопичной кожи у мужчин
33:40
33:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:40
Герой нового выпуска — Максим. Ему 32 года, он работает в сфере финансов и проходит обучение за границей, а еще много путешествует и ведет блог. У Максима с детства атопический дерматит, но о том, что это такое, он узнал только 10 лет назад. Сегодня Максим знает, как вывести заболевание в ремиссию, что делать при обострении, сколько минут впитывает…
Б
Бьюти завтрак


1
Как принять атопический дерматит: опыт пациента и родителя ребенка-атопика
36:20
36:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
36:20
В рамках проекта #УАтопииЕстьЛицо мы говорим не только с дерматологами и аллергологами, но и с пациентами и родителями детей, у которых есть атопический дерматит. В этом эпизоде мы говорим с Ириной Калининой. Она атопик, мать ребенка-атопика, а ещё ведёт сообщество pro_dermatit в телеграм и в вк, где собирает всю самую актуальную информацию об атоп…
Б
Бьюти завтрак


1
Страх еды и атопический дерматит
28:21
28:21
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
28:21
Отказ от молочных продуктов и глютена, непереносимость продуктов, подозрения на аллергию — есть много причин ограничить рацион. А особенно у пациентов с атопическим дерматитом, когда высыпания на коже могут совпасть с употреблением каких-то продуктов. Однако такие эксперименты могут плохо сказаться на здоровье: в глютене содержатся важные для здоро…
Б
Бьюти завтрак


1
Как правильно защищаться от солнца?
30:08
30:08
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:08
Ультрафиолетовые лучи одинаково вредны для кожи в любой точке мира: что в южных странах, что в северных. Чтобы узнать интенсивность излучения, найдите в приложении погоды УФ-индекс: если он больше 3, пора наносить солнцезащиту. Как ее правильно подобрать? Во-первых, лучше выбирать производителя, которому вы доверяете: защитой от солнца не стоит пре…
Б
Бьюти завтрак


1
Меланома и рак кожи: как диагностировать и профилактировать
33:18
33:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
33:18
23 мая проходит день диагностики меланомы — разновидности рака кожи. В этот день дерматологи рассказывают о заболевании и призывают пройти осмотр у врача. В преддверии этого дня мы поговорим о том, что из себя представляет меланома и как ее распознать. Меланома выглядит как небольшое пигментное пятно или родинка и с виду может не вызывать подозрени…
Б
Бьюти завтрак


1
Как питаться, если у вас или вашего ребенка атопический дерматит?
35:53
35:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:53
В новом выпуске цикла #УАтопииЕстьЛицо говорим о связи пищевой аллергии и атопического дерматита. Узнать наверняка, есть ли у вас аллергия, поможет пищевой дневник. Но вести его нужно правильно и прикладывать составы продуктов. Исключение аллергена не гарантирует исцеления, кожа по-прежнему нуждается в грамотном уходе и увлажнении. А вот отказывать…
Б
Бьюти завтрак


1
Атопический дерматит и аллергия
30:11
30:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:11
Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием. Атопический дерматит во врачебной практике принято связывать с аллергией: если есть высыпания, значит, вы что-то не то съели или не на той подушке спите. Современная медицина доказывае…
Б
Бьюти завтрак


1
Как лечить атопический дерматит?
39:10
39:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
39:10
Мы продолжаем проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором говорим с врачами и пациентами об атопическом дерматите, о том, как его лечить и комфортно жить с этим заболеванием. В большинстве случаев атопический дерматит удается вывести в ремиссию правильным уходом за кожей: выбирайте хорошие эмоленты, наносите их регулярно и надевайте свободную одежду из нату…
Б
Бьюти завтрак


1
Что такое атопический дерматит?
29:09
29:09
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
29:09
Компания NAOS запускает проект #УАтопииЕстьЛицо, в котором будет рассказывать об атопическом дерматите — распространенном генетическом кожном заболевании, которое в наше время поддается эффективному лечению. Мы посвятим этой теме серию выпусков, в которых будем рассказывать, что это за болезнь, как правильно ее лечить и как жить с ней комфортно. Дл…
Б
Бьюти завтрак


1
Как вы постареете: замедлить неизбежное и выглядеть хорошо в любом возрасте
26:59
26:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:59
Какие изменения кожи заставляют нас выглядеть старше? На это могут влиять пигмент или сосуды на лице. От толщины кожи зависит, как быстро у вас появятся морщины и пропадет упругость. И еще, конечно, важно знать свой тип старения и строение лица. Проверяем это прямо во время подкаста, можете взять зеркало и проверить себя. Хорошие новости: процесс с…
Б
Бьюти завтрак


1
Чтобы быть красивыми: выбираем продукты и формируем пищевые привычки
22:11
22:11
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:11
Как питаться, чтобы выглядеть красиво и быть здоровым? Нужно ли сидеть на диете? Врачи утверждают, что разгадка в пищевом разнообразии! Проверьте, сколько белков и клетчатки в вашем рационе и едите ли вы морепродукты. Иногда можно устроить «овощные» или «рыбные» дни, чтобы вводить новые продукты. Не стоит забывать и про нутриенты, которые сложно по…
Б
Бьюти завтрак


1
Красота изнутри: как здоровье отражается на нашей внешности
34:23
34:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
34:23
Как по внешним признакам можно узнать о нарушениях в организме? Почему быстрые углеводы вызывают отечность и как правильно есть сладкое, чтобы избежать диабета и акне? Какие анализы стоит сдать, чтобы проверить состояние своего здоровья и как обеспечить правильную работу тела изнутри и снаружи, чтобы кожа была гладкая и сияющая? Говорим об устройст…
Б
Бьюти завтрак


1
Опять прыщи: что делать с акне во взрослом возрасте
20:28
20:28
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:28
Почему акне могут возникнуть во взрослом возрасте? Чем они отличаются от подростковых прыщей? Конечно, дело в гормонах, которые начинают меняться уже после 25 лет. А еще причиной может стать прием таблеток, БАДов и даже экстренной контрацепции. Узнаем у гинеколога-эндокринолога о том, что же делать, если во взрослом возрасте появились прыщи. Если к…
Б
Бьюти завтрак


1
Пора начинать: когда наша кожа начинает стареть и как выглядит уход во взрослом возрасте
22:30
22:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:30
Врачи установили, что мы начинаем стареть примерно с 25 лет. Что же делать? Как быть, если у вас еще прыщи, но уже морщины? Разбираемся в вопросах с врачом-косметологом и пластическим хирургом. Узнали, как нас могут спасти инъекции и операции, а о чем нужно позаботиться самостоятельно, и чем раньше, тем лучше. Красота и молодость — это большой труд…
Б
Бьюти завтрак


1
Не хочу стареть: что происходит с нашим телом с возрастом и как замедлить изменения?
35:05
35:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
35:05
Что меняется в организме после 35? Оказывается, не только появляются морщины, но меняется структура кожи и волос, состав жировой ткани и психологическое состояние. Балом правят гормоны — от их выработки и количества зависит, как мы выглядим и как себя чувствуем. Хорошие новости: резкое изменение гормонального фона можно регулировать. Сахар — главны…
Б
Бьюти завтрак


1
Возрастная пигментация: почему она возникает и что с ней делать
37:26
37:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:26
Темные пятна, которые с возрастом появляются на теле, — это опасно? Как избавиться от гиперпигментации? Зависит ли она от цвета кожи, бывает ли она у индийцев? И что больше влияет на пигмент: генетика, солнце, питание или антибиотики? Что делать, если вы вдруг стали оранжевой? Говорим о лазерах и уходе за кожей с гиперпигментацией, а еще о том, чем…
Б
Бьюти завтрак


1
Синдром отложенной жизни: как начать жить сегодня
25:06
25:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:06
«Когда прыщи пройдут», «когда похудею», «вот с Нового года» — знакомо? Мы часто обещаем себе «ту самую жизнь», только когда достигнем какой-то цели. Становится ли нам от этих условий легче и счастливее жить? Обычно — нет. Но как перестать стесняться своей внешности и начать ходить на встречи и вечеринки? А как поддержать себя во время длительного л…
Б
Бьюти завтрак


1
Нутриенты для красоты и здоровья: что принимать каждый день?
21:58
21:58
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
21:58
Правда ли, что Омега-3 может защитить от коронавируса? К сожалению, доказательств этого нет. Но ежедневный прием этой биодобавки улучшит состояние сосудов и работу внутренних органов, что важно для противостояния болезням и стрессам. А где здоровье, там и свежая сияющая кожа. Для ежедневного приема рекомендованы также витамин Д и гидролизованный ко…
Б
Бьюти завтрак


1
Нутрицевтика: нужны ли нам витамины?
23:55
23:55
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:55
Вы полноценно питаетесь? А как себя чувствуете по вечерам? Есть силы приготовить ужин или доделать домашнее задание? Первое тесно связано со вторым. Вот только чтобы дать организму все необходимые силы, надо съедать 3000 ккал в день. Много при нашем сидячем образе жизни, согласны? Помочь могут нутриенты, то есть биологически активные добавки. Как п…
Б
Бьюти завтрак


1
Black Friday и другие распродажи: почему мы покупаем много и как покупать осознанно
25:18
25:18
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
25:18
Вы когда-нибудь ловили себя с кучей покупок в руках и пустой карточкой, не понимая, как это произошло? Иногда шопинг приносит не радость, а разочарование. Но если отнестись к покупкам и распродажам со здравым умом и вовремя задать себе вопросы, приобретения принесут пользу и сэкономят средства. Как различить здоровую потребность от импульсивного де…
Б
Бьюти завтрак


1
Что такое розацеа и как с ней жить?
30:59
30:59
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
30:59
Что такое розацеа и чем она отличается от акне и других заболеваний кожи, вызывающих покраснение и высыпания? А может ли спорт, алкоголь, жара или холод спровоцировать появление заболевания? Разбираемся в симптомах и причинах розацеа и узнаем, как жить с этим кожным заболеванием. Можно ли пить вино? Как ходить на пробежки, если очень хочется? Каког…
Б
Бьюти завтрак


1
Какие бывают акне и от чего они появляются?
26:50
26:50
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
26:50
У вас акне или просто прыщи? Одно стоит отличать от другого. Иногда высыпания могут возникнуть из-за приема биодобавок, массажей или даже занятий спортом! Не волнуйтесь, это поправимо. При диагнозе акне, который поставил вам дерматолог, тоже есть решение — следуйте предписаниям врача и следите за домашним уходом. В выпуске рассказали, как это делат…
Б
Бьюти завтрак


1
Что такое подкожники и что с ними делать?
20:34
20:34
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
20:34
Вроде прыщ, а вроде нет. Находили у себя на коже невидимые бугорочки? Простыми словами они называются подкожники, и в этом эпизоде мы разберемся, что с ними делать. Оказалось, начать стоит с пересмотра распорядка дня и рациона. А дальше уже только кислоты — они помогут. К косметологу и дерматологу, конечно, тоже лучше зайти. Промокод Podcast (Подка…
Б
Бьюти завтрак


1
Вся правда о мицеллярной воде
15:05
15:05
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
15:05
Смывать или не смывать — вот в чем вопрос. В центре нового эпизода — главное средство этого века: мицеллярная вода. Зачем она нужна, если раньше умывались водой из под крана и этого было достаточно? ПАВ или не ПАВ? Как подобрать мицеллярку для своего типа кожи? И как устроен этот чудо-раствор, который уже 26 лет спасает обладателей чувствительной к…
Б
Бьюти завтрак


1
Мужской уход и секреты безболезненного бритья
18:04
18:04
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:04
Мужская кожа лучше женской (что??? да!!!), но ухаживать за ней все равно надо. Все новости только хорошие: есть способ сделать бритье гораздо менее мучительным, а женские средства для ухода можно смело заимствовать. И самое главное: если мазать уставшую кожу вокруг глаз кремом, мужественность никуда не денется. Гость эпизода: Анна Смольянова — врач…
Б
Бьюти завтрак


1
Что такое гиперпигментация?
23:10
23:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
23:10
Солнце, золото, серебро и раздавленные прыщи: что приводит к гиперпигментации? И куда бежать с веснушками, родинками и лентиго — к косметологу на пилинг или к онкологу на обследование? Как позаботиться о пятнистой коже? Мы не запугиваем, но дело серьезное. Гость эпизода: Анна Смольянова — врач дерматокосметолог Swiss Beauty Clinic, также известная …
Б
Бьюти завтрак


1
Из лета в осень: как перестроиться без стресса для кожи
19:56
19:56
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:56
Вы уже вернулись из отпусков? Как чувствует себя ваша кожа? В новом эпизоде разбираемся, как перестроиться из лета в осень. Посещаем косметолога и устраняем все последствия пребывания на солнце без защиты. А еще меняем крем на тот, что поплотнее, чтобы не схватить сезонное обострение дерматита, розацеа и прочих неприятностей. Гость выпуска: Игорь П…
Б
Бьюти завтрак


1
Как ухаживать за кожей и не париться
18:10
18:10
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
18:10
Нужна ли нам батарея продуктов на полке? Каких средств на самом деле достаточно? Как часто стоит использовать пилинги, патчи маски и сыворотки? Почему подушка, на которой вы спите, порой важнее крема? Ухаживаем за кожей и не впадаем в крайности. Гость эпизода: Марина Каспирович — врач-дерматолог, косметолог, бьюти-коуч Подписаться на наш телеграм-к…
Б
Бьюти завтрак


1
Отеки: откуда они берутся и как с ними справиться
22:48
22:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
22:48
Как появляются отеки? О каких болезнях может говорить это состояние? Может ли помочь лимфодренажный массаж и как его правильно делать? Какие средства помогут восстановить свежий вид? Как на отеки влияет образ жизни и питание? Как экстренно помочь себе в субботу утром, если образ жизни в пятницу был не очень здоровым? Гость эпизода: Анна Смольянова …
Б
Бьюти завтрак


1
Как правильно применять кислоты для кожи
19:20
19:20
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
19:20
В новом выпуске развеиваем мифы и узнаем всю правду о кислотах. Кому и зачем необходимы бьюти-средства с кислотами? На что стоит обратить внимание при их выборе? Как правильно наносить средства с кислотами? Можно ли всем их использовать? И каких результатов можно добиться с помощью кислот? Гость эпизода: Андрей Федоров — врач-дерматовенеролог, косм…
Б
Бьюти завтрак


1
Как ухаживать за кожей с акне: лечим “изнутри” или “снаружи”?
40:26
40:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
40:26
В новом сезоне подкаста вместе с врачами-дерматологами собираем инструкцию по уходу за кожей на все случаи жизни. Подписаться на наш телеграм-канал: https://t.me/beautybreakfast В новом выпуске говорим про акне: почему на коже появляются воспаления и как их лечить — “изнутри” или “снаружи”? Что должно лежать в основе ухода при акне разных степеней …
Б
Бьюти завтрак


1
Иляна Эрднеева: Как сформировать у себя здоровую самооценку и менять отношение людей к гламуру
41:57
41:57
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:57
В последнем выпуске второго сезона мы говорим с главным редактором журнала Glamour Иляной Эрднеевой. 3 года назад Иляна стала самым молодым главным редактором в истории Conde Nast. В этом эпизоде она рассказывает, как ощущала себя тогда и как чувствует себя в этой роли сегодня, как выглядит портрет современной читательницы Glamour и что на самом ин…
Б
Бьюти завтрак


1
Последствия пандемии: как происходящее влияет на нашу кожу и психику
51:06
51:06
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
51:06
В новом эпизоде говорим о теме, важной абсолютно для каждого: о последствиях перенесенного ковида и пандемии для кожи и психики. Целый год вся планета живет в новых реалиях: мы стали проводить много времени дома, ежедневно носим маски, постоянно моем руки и обрабатываем их антисептиками. Мы все столкнулись с изоляцией и постоянной тревогой из-за со…
Б
Бьюти завтрак


1
Мария Командная: как остановить жизненную гонку и полюбить себя
37:49
37:49
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:49
Героиня нового выпуска — Мария Командная, журналист, главный редактор издания behipo.com и ведущая подкаста “Короче”. Много лет Маша проработала на телевидении в спортивной журналистике: на время ее взлета выпали самые главные спортивные события нашей страны — Зимняя Олимпиада в Сочи и Чемпионат Мира по футболу. Полностью отдаваясь проектам, в како…
Б
Бьюти завтрак


1
Юлия Пересильд: как полюбить себя, помогая другим
46:48
46:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
46:48
У нас в гостях Юлия Пересильд, актриса театра и кино и соучредитель благотворительного фонда “Галчонок”. В этом эпизоде Юлия рассказала про свой путь в профессию, поделилась забавными историями со съемок, лайфхаками срочного восстановления кожи при интенсивном рабочем графике, а также любимыми продуктами своего ежедневного ухода. А еще мы поговорил…
Б
Бьюти завтрак


1
Дарья Холодных: как научиться слышать себя, а не других
43:02
43:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
43:02
В этом выпуске мы говорим с художницей по макияжу, основательницей школы визажистов Chilly Dash Дашей Холодных. Даша рассказывает о приемах, которые она использует в макияже для идеальной кожи на съемках, о том, что берет с собой в экстремальные путешествия и откуда берет идеи для творческих проектов. Она прошла через непростой путь принятия себя в…
Б
Бьюти завтрак


1
Мари Новосад: как полюбить шрамы и не обращать внимания на негатив
41:53
41:53
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:53
В этом эпизоде говорим с Мари Новосад, блогером, создательницей секс-шопа Kisa и ведущей подкаста “Секс с Мари”. С детства у Мари заметные шрамы от ожогов на руке, груди и шее. Мари прошла путь разного отношения к ним: стеснения, нетактичных комментариев сверстников и фолловеров ютуб-канала, принятия и любви. В этом выпуске блогер расскажет, как от…
Б
Бьюти завтрак


1
Маша Смо: как принять акне и перестать откладывать жизнь
37:32
37:32
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:32
Героиня выпуска - инфлюенсер и блогер Маша Смо. В своем блоге она рассказывает о том, что уже много лет борется с акне, сменила не одного врача и схему лечения, и в итоге нашла способ справиться с этой проблемой. В подкасте Маша расскажет, что чувствовала на пути выздоровления, в какие ловушки мышления попадают люди с акне, как она смогла принять с…
Б
Бьюти завтрак


1
Персонализация косметики: научный подход в сфере бьюти
37:23
37:23
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
37:23
В новом эпизоде подкаста говорим о тренде на персонализацию, который коснулся и сферы красоты. Что значит персонализированный подход к подбору косметических средств? Чем потребитель 10 лет назад отличается от потребителя сегодня? Какую роль играют научные знания в выборе средств ухода? И так ли хорошо избыточное знание об ингредиентах и большое кол…
Б
Бьюти завтрак


1
Бьюти тренды: вчера, сегодня, завтра
48:40
48:40
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
48:40
В новом выпуске говорим о главных трендах в индустрии красоты. Разбираемся, что влияет на тренды сегодня и кто задавал моду на уход за собой в древние времена. Что транслируют люди через свой внешний вид? Как на наш уход влияет ситуация в мире? На что шли люди раньше ради бьюти-средств и рецепта лучшего снадобья для кожи? Какие тренды остаются с на…
Б
Бьюти завтрак


1
Чудеса аппаратной косметологии: миф или реальность?
44:26
44:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
44:26
В начале года всегда хочется чуда. В новом выпуске подкаста говорим о чудесах и возможностях аппаратной косметологии - процедурах воздействия на кожу и организм специальными косметологическими аппаратами. Выясняем, в чем отличие этих методов от инъекционных процедур и хирургии. С какого возраста можно начинать пользоваться аппаратными методами? Как…
Б
Бьюти завтрак


1
Все о макияже: почему мы красимся?
52:17
52:17
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:17
В этом выпуске мы говорим с визажистами и обсуждаем, для чего нам нужен мейк ап, какие в нем есть правила и кто диктует тренды? Спрашиваем, что нужно знать новичку, как выбирать косметические средства и какой макияж подойдет абсолютно всем. Гости рассказывают секреты своего макияжа и ухода за кожей, сколько хранится косметика и на какие средства мо…
Б
Бьюти завтрак


1
Мы - то, что мы едим: кожа и питание
45:54
45:54
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
45:54
В этом выпуске разбираемся, как питание влияет на то, как мы выглядим. Какие продукты по-настоящему опасны для кожи, а что из холодильника можно назвать самым недооценённым суперфудом? Работает ли интервальное голодание? Чем вредны сахар, углеводы и лактоза? Какие микроэлементы нужны каждому организму? Вместе с нашими специалистами разбираем главны…
Б
Бьюти завтрак


1
Happy Aging: кожа и возраст (feat Оксана Лаврентьева)
55:48
55:48
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
55:48
На этой неделе мы говорим о том, как с годами меняемся мы, что происходит с нашей кожей и как с возрастом меняется наше самоощущение. Обсудим, как образ жизни, наше отношение к ней и генетика влияют на то, как мы выглядим, и главное - как принять себя и полюбить свой возраст. Даем советы по уходу за зрелой кожей, а еще делимся лайфхаками, как научи…
Б
Бьюти завтрак


1
Моя кожа не идеальна: дерматиты (feat Наталия Медведева)
41:37
41:37
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
41:37
В новом выпуске говорим о том, что из себя представляют дерматиты: какие они бывают, почему возникают и что можно сделать, чтоб предотвратить их появление. Разбираемся, из чего состоит поверхность нашей кожи, какую главную функцию она выполняет и как ее состояние влияет на весь организм. Разбираем основные факторы, пагубно влияющие на здоровье и за…
Б
Бьюти завтрак


1
И снова зима: уход за кожей в холодное время года (feat Арина Вискера)
1:00:02
1:00:02
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
1:00:02
В этом выпуске в преддверии зимы поговорим о важном - уходе за кожей в холодное время года. Вместе с экспертами обсудим, чем зимний уход должен отличаться от летнего, как сохранить кожу увлажненной и как быть людям с атопическим дерматитом. Расскажем, почему зима - лучший друг косметологов, секреты питания для нашей кожи в холода и мастхэвы сумочки…
Б
Бьюти завтрак


1
Ну, мам: детская кожа (feat Алина Чичина)
52:26
52:26
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
52:26
В новом выпуске говорим об уходе за детской кожей и главных проблемах, с которыми могут столкнуться родители. Мы узнаем, когда нужно обращаться к детскому дерматологу, разберем главные кожные заболевания у маленьких детей и обсудим, какое влияние проблемы с кожей оказывают на психологическое состояние взрослых (и наоборот!). Расскажем, как заботить…
Б
Бьюти завтрак


1
Это слишком: избыточный уход (feat Адэль Мифтахова)
54:30
54:30
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:30
В пятом выпуске говорим о том, что иногда мы используем слишком много средств по уходу за кожей лица и тела. Ищем ответы на вопросы, что такое переухоженная кожа и можно ли вообще не пользоваться косметикой. Эксперты рассказывают, чем чревато использование большого количества средств, как спастись от желания купить много разных банок, а от какого б…
Б
Бьюти завтрак


1
Ты чего, брат: мужской уход и макияж (feat Андрей Шилков)
54:12
54:12
Прослушать позже
Прослушать позже
Списки
Нравится
Нравится
54:12
В этом выпуске мы поговорим об особенностях мужского ухода и секретах груминга. Вместе с экспертами в области макияжа и дерматологии обсудим, чем мужская кожа отличается от женской, какого ухода она требует, а также дадим практические рекомендации для мужчин, чтобы всегда выглядеть свежо, несмотря на недосып и тяжелый рабочий график. Гости “Бьюти-з…