Artwork

Контент предоставлен 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

How To Talk To Yourself When Things Suck | Sam Sanders

1:05:58
 
Поделиться
 

Manage episode 454922997 series 172966
Контент предоставлен 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Smart strategies that emerged from a brutal year.

Sam Sanders is an award-winning reporter, radio host and podcaster. He co-hosts the podcast Vibe Check with Zach Stafford and Saeed Jones. He also currently hosts The Sam Sanders Show from KCRW. Check out the album he mentioned in the episode, Caroline Rose’s The Art of Forgetting.

This is part 2 in a 3-part series we’re running on grief.

In this episode we talk about:

  • The fact that there is no right way to deal with grief
  • The value of feeling your feelings — even though it sucks
  • Why it can be helpful to take breaks from your grief without guilt
  • The importance of joy and play
  • The changing nature of grief
  • What it means to be “anointed” by grief
  • And what it looks like to maintain a relationship with someone even after they’ve died

Related Episodes:

Sign up for Dan’s weekly newsletter here

Follow Dan on social: Instagram, TikTok

Ten Percent Happier online bookstore

Subscribe to our YouTube Channel

Our favorite playlists on: Anxiety, Sleep, Relationships, Most Popular Episodes

Full Shownotes: https://www.tenpercent.com/tph/podcast-episode/sam-sanders-873

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

1510 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 454922997 series 172966
Контент предоставлен 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией 10% Happier, Inc and Ten Percent Happier или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Smart strategies that emerged from a brutal year.

Sam Sanders is an award-winning reporter, radio host and podcaster. He co-hosts the podcast Vibe Check with Zach Stafford and Saeed Jones. He also currently hosts The Sam Sanders Show from KCRW. Check out the album he mentioned in the episode, Caroline Rose’s The Art of Forgetting.

This is part 2 in a 3-part series we’re running on grief.

In this episode we talk about:

  • The fact that there is no right way to deal with grief
  • The value of feeling your feelings — even though it sucks
  • Why it can be helpful to take breaks from your grief without guilt
  • The importance of joy and play
  • The changing nature of grief
  • What it means to be “anointed” by grief
  • And what it looks like to maintain a relationship with someone even after they’ve died

Related Episodes:

Sign up for Dan’s weekly newsletter here

Follow Dan on social: Instagram, TikTok

Ten Percent Happier online bookstore

Subscribe to our YouTube Channel

Our favorite playlists on: Anxiety, Sleep, Relationships, Most Popular Episodes

Full Shownotes: https://www.tenpercent.com/tph/podcast-episode/sam-sanders-873

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

1510 эпизодов

所有剧集

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство

Слушайте это шоу, пока исследуете
Прослушать