EP 206: Unlocking Success in Health and Fitness Goals
Manage episode 374275278 series 2969671
Контент предоставлен Dan Remon. Весь контент подкастов, включая выпуски, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно Dan Remon или его партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Common reasons for failure in health and fitness goals include overtraining, incorrect macros, lack of calorie deficit, average influences, insufficient strength training, excessive high-intensity interval training, lack of low-intensity training, wrong mindset and excuses, poor food control, and disconnection from one's purpose. It's important to focus on recovery, proper nutrition, self-awareness, and aligning actions with long-term goals. Follow me: Instagram @dan.remon Facebook - https://www.facebook.com/danielremon Website - www.danremon.com Check out our up coming courses at https://danremon.com/courses/
…
continue reading
238 эпизодов
Поделиться
))
