Artwork

Контент предоставлен Jamie Kent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Kent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 137: Slow Yoga Reset

41:12
 
Поделиться
 

Manage episode 238628152 series 3093
Контент предоставлен Jamie Kent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Kent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Check out many more relaxing and invigorating yoga classes for all levels, with the amazing Jackie Casal Mahrou, right now, here: https://bit.ly/2KVwLLk

In our busy and fast-paced world it's important to take time to slow down, be present and nurture ourselves so that we can feel and be our best. This FREE slow-paced all-levels yoga class combines Hatha and Yin styles of yoga to help you reduce stress and tension in both your mind and body so that you can feel refreshed. Give yourself a much needed reset and notice how much better you feel. Grab a folded blanket + 1 or 2 yoga blocks or 2 folded towels for the Yin portion of this class. You may or may not need all these props, but it's good to have them handy in case. Enjoy!

  continue reading

268 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 238628152 series 3093
Контент предоставлен Jamie Kent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Kent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

Check out many more relaxing and invigorating yoga classes for all levels, with the amazing Jackie Casal Mahrou, right now, here: https://bit.ly/2KVwLLk

In our busy and fast-paced world it's important to take time to slow down, be present and nurture ourselves so that we can feel and be our best. This FREE slow-paced all-levels yoga class combines Hatha and Yin styles of yoga to help you reduce stress and tension in both your mind and body so that you can feel refreshed. Give yourself a much needed reset and notice how much better you feel. Grab a folded blanket + 1 or 2 yoga blocks or 2 folded towels for the Yin portion of this class. You may or may not need all these props, but it's good to have them handy in case. Enjoy!

  continue reading

268 эпизодов

Minden epizód

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство