Artwork

Контент предоставлен Jamie Kent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Kent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.
Player FM - приложение для подкастов
Работайте офлайн с приложением Player FM !

Episode 147: Yoga for Weight Loss: Your Body is a Temple

32:11
 
Поделиться
 

Manage episode 270625364 series 3093
Контент предоставлен Jamie Kent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Kent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This podcast episode is brought to you by Four Sigmatic - coffee with adaptogen mushrooms for a better way to power up!

GET 10% OFF YOUR ORDER OF MUSHROOM COFFEE HERE Or simply use the code YDL-Sigmatic during checkout

"Dear Body, You are a mystery to me. And instead of frustration, now I feel full of wonder, and appreciation. I love you." ~ Hillary McBride. What if we approached weight loss in a different way? What if instead of body shaming, we honored our bodies? In this FREE class, Kristin will lead you through a 30 minute dynamic yoga with resistance flow and an embodiment meditation to stimulate the rest and digest benefit of our nervous system. Let's move, breathe, and honor our bodies towards health and wholeness.

  continue reading

268 эпизодов

Artwork
iconПоделиться
 
Manage episode 270625364 series 3093
Контент предоставлен Jamie Kent. Весь контент подкастов, включая эпизоды, графику и описания подкастов, загружается и предоставляется непосредственно компанией Jamie Kent или ее партнером по платформе подкастов. Если вы считаете, что кто-то использует вашу работу, защищенную авторским правом, без вашего разрешения, вы можете выполнить процедуру, описанную здесь https://ru.player.fm/legal.

This podcast episode is brought to you by Four Sigmatic - coffee with adaptogen mushrooms for a better way to power up!

GET 10% OFF YOUR ORDER OF MUSHROOM COFFEE HERE Or simply use the code YDL-Sigmatic during checkout

"Dear Body, You are a mystery to me. And instead of frustration, now I feel full of wonder, and appreciation. I love you." ~ Hillary McBride. What if we approached weight loss in a different way? What if instead of body shaming, we honored our bodies? In this FREE class, Kristin will lead you through a 30 minute dynamic yoga with resistance flow and an embodiment meditation to stimulate the rest and digest benefit of our nervous system. Let's move, breathe, and honor our bodies towards health and wholeness.

  continue reading

268 эпизодов

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Добро пожаловать в Player FM!

Player FM сканирует Интернет в поисках высококачественных подкастов, чтобы вы могли наслаждаться ими прямо сейчас. Это лучшее приложение для подкастов, которое работает на Android, iPhone и веб-странице. Зарегистрируйтесь, чтобы синхронизировать подписки на разных устройствах.

 

Краткое руководство